C'est avec une immense joie que nous annonçons le début des travaux de notre tout nouveau studio situé au coin de la rue Duluth et de l'avenue Berri. Isha Hatha Yoga : Un Voyage vers l'Équilibre L'Isha Hatha Yoga est une forme de yoga authentique qui a été transmise à travers les âges par des yogis dévoués. Il englobe une série de postures physiques, de techniques de respiration et de méditations visant à équilibrer le corps, l'esprit et l'âme. Des pratiques conçues par Sadhguru, fondateur de l'Isha Foundation. L'Oasis Samsara Hatha Yoga Notre tout nouveau studio a été soigneusement pensé pour devenir un véritable havre de paix au cœur de la ville. Niché dans l'une des rues les plus pittoresques de Montréal, notre espace vous offrira un répit bienvenu face à l'agitation urbaine. Les travaux de rénovation sont d'ores et déjà en cours pour métamorphoser ce lieu en un véritable sanctuaire de sérénité. Ce que vous pouvez attendre de Samsara Hatha Yoga :
Le yoga est bien plus qu'une simple activité physique, c'est un voyage vers l'équilibre intérieur, la santé physique et mentale, et la connexion spirituelle. Chez Samsara, nous sommes honorés de vous accompagner dans ce voyage. Restez connectés avec nous sur nos réseaux sociaux et notre site web pour les dernières mises à jour concernant l'ouverture officielle. L'équipe de Samsara Hatha Yoga Nous sommes certifiés par l'Isha Hatha School of Yoga, fondée par Sadhguru. Cette certification témoigne de notre engagement à enseigner le yoga authentique et à transmettre les enseignements précieux de Sadhguru. En choisissant de nous contacter, vous avez l'assurance de recevoir des conseils et un suivi basés sur une formation et une connaissance approfondie du yoga. Nous sommes alignés sur les normes de qualité et d'intégrité établies par l'Isha Hatha School of Yoga.  Contactez-nous dès aujourd'hui pour commencer votre voyage de transformation avec une équipe certifiée par l'Isha Hatha School of Yoga. Patrick Desrochers & Séabstien Deschênes 514-424-7871 patrick@samsarahathayoga.com www.samsarahathayoga.com 
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L'adoption d'une diète végétarienne est de plus en plus populaire, que ce soit pour des raisons de santé, éthiques ou environnementales. Si vous envisagez de faire le saut vers une alimentation à base de plantes, ce guide complet vous aidera à comprendre les avantages d'une diète végétarienne, à planifier vos repas, et à faire la transition en douceur vers ce mode de vie sain et respectueux de la planète. Pourquoi Adopter une Diète Végétarienne ?
Comment Adopter une Diète Végétarienne
Conseils pour une Transition Réussie
Adopter une diète végétarienne est une décision positive pour votre santé, les animaux et la planète. En suivant ces étapes et en restant informé, vous pourrez faire la transition en douceur vers une alimentation végétarienne qui vous convient. N'oubliez pas que chaque petit pas compte, et que votre choix de devenir végétarien contribue à un avenir plus durable pour tous. Pour encore plus d'inspiration et de délicieuses recettes végétariennes, nous vous invitons à consulter notre page web dédiée aux recettes végétariennes.
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