Retraites de yoga et de méditation
S'évader pour mieux se retrouver
Une retraite de yoga est une occasion précieuse de se retirer du monde et de s’éloigner de son agitation pour se consacrer pleinement à soi-même. C’est une opportunité pour approfondir la pratique du yoga et de la méditation, se ressourcer en profondeur, d'adopter une alimentation saine, de découvrir des lieux magnifiques et paisibles, tout en tissant des liens avec des personnes partageant les mêmes aspirations.
Nous vous accompagnerons avec un enseignement unique, dispensé par Patrick Desrochers et Sébastien Deschênes, professeurs diplômés de l'Isha Hatha School of Yoga en Inde. Leur formation rigoureuse de 1 750 heures explore des dimensions du Hatha Yoga que vous ne trouverez nulle part ailleurs.
Grâce à notre expertise et notre passion pour le yoga, vous bénéficierez d'un enseignement profondément enraciné dans la tradition: sans musique, sans miroirs, sans accessoires, ni ajustements physiques. Cette approche respectueuse et silencieuse favorise une véritable exploration intérieure, et permet à chacun·e d’expérimenter le yoga comme un chemin vers plus de présence, de stabilité et de clarté.
Que vous soyez débutants ou plus avancés, nos retraites s’adressent à tous les niveaux. La profondeur de l’exploration étant infinie, chacun pourra évoluer à son rythme.
Nous vous accompagnerons avec un enseignement unique, dispensé par Patrick Desrochers et Sébastien Deschênes, professeurs diplômés de l'Isha Hatha School of Yoga en Inde. Leur formation rigoureuse de 1 750 heures explore des dimensions du Hatha Yoga que vous ne trouverez nulle part ailleurs.
Grâce à notre expertise et notre passion pour le yoga, vous bénéficierez d'un enseignement profondément enraciné dans la tradition: sans musique, sans miroirs, sans accessoires, ni ajustements physiques. Cette approche respectueuse et silencieuse favorise une véritable exploration intérieure, et permet à chacun·e d’expérimenter le yoga comme un chemin vers plus de présence, de stabilité et de clarté.
Que vous soyez débutants ou plus avancés, nos retraites s’adressent à tous les niveaux. La profondeur de l’exploration étant infinie, chacun pourra évoluer à son rythme.
Nos Retraites
2025
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Équilibre et harmonie
26 octobre au 4 novembre 2025 Centre Munay Sonqo Vallée Sacrée, Pérou En savoir plus |
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2026-2027
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Sur les pas du Mont Kailash
24 août au 7 septembre 2026 Monts Kailash - lac Mansarovar Népal-Tibet En savoir plus |
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Nos retraites en images
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Un immense merci et une très grande reconnaissance envers vous Samsara Hatha Yoga! Ce fut empreint de douceur et surtout d’un très grand professionnalisme. Pour une première expérience, mes attentes sont dépassées. Gratitude!
Sharon Busque
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Je pratique le yoga depuis quelques années, j'en ressentais les bienfaits mais je n'arrivais jamais à m'impliquer totalement. J'ai donc chercher à faire une retraite afin d'essayer de trouver une motivation nouvelle. Je suis tombée par hasard sur les retraites du Couvent Val-Morin et j'ai choisi celle de Samsara Hatha Yoga. Je n'aurais pu trouver mieux! En plus d'avoir fait une découverte à dimension humaine incroyable à travers Patrick et Sébastien, j'ai enfin trouver la forme de yoga que je cherchais.
Valérie Forest
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J'ai eu le privilège d'assister à la retraite de yoga au couvent Val-Morin, organisé par Samsara Hatha Yoga. C’était une expérience incroyable, destinée à rajeunir l’âme et à m’inspirer à grandir dans la conscience de soi. Le cours de yoga (Surya Kriya) était incroyable, les professeurs (Patrick et Sébastien) sont extrêmement talentueux et ont une profonde compréhension de la pratique du yoga. La nourriture végétarienne était exceptionnelle. Beaucoup de variété, de couleurs et de saveurs - délicieux ! C'était vraiment une belle expérience! Merci Patrick et Sébastien!
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Une retraite avec vous est un bien-être assuré et dans cet environnement exceptionnel au coeur de la nature quel cadeau! Votre enseignement avec des explications précises, le dévouement et le respect pour Sadhguru tellement présent à travers vous , une fin de semaine qui coule facilement en nous inspirant à célébrer la vie notre grande richesse alors, avec gratitude Merci!
Louise Bergeron
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J’ai redécouvert le yoga avec Samsara Hatha Yoga ce weekend au Monastère des Augustines, un lieu inspirant. Une retraite de yoga sans artificiel et tellement énergisante, tout en douceur. Merci Patrick et Sébastien pour cette belle découverte qui nous reconnecter avec le vivant. Merci pour les belles rencontres que cela m’a permis de faire.
France Gamache
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La retraite yoga et méditation pour débutants au Monastère des Augustines de Québec m'a ouvert les portes d'un monde calme et lumineux. Je n'avais jamais fait de yoga. Une débutante à 100 %. Patrick et Sébastien nous accueillent, nous guident avec douceur et bienveillance tout au long d'un apprentissage bien dosé, avec des enseignements riches et une touche d'humour ici et là. Je suis conquise. Merci d'être là! J'ai déjà hâte à la prochaine étape, Surya Kriya, l'année prochaine au même endroit.
Hélène Francoeur
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Un endroit magnifique! Un service exceptionnel, des repas abondants et succulents! Puis, des enseignants attentionnés, professionnels et charmants et qui savent bien transmettre un savoir d'une grande tradition avec précision et rigueur.
Marie Guérette
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C'était notre toute première retraite et nous n'aurions pas pu imaginer mieux. Patrick et Sébastien dégagent tellement de calme, de force et de savoir. J'ai particulièrement apprécié leur façon d'enseigner, avec douceur et toujours en lien avec les racines et les effets bénéfiques sur le corps et l'esprit du hatha yoga, ainsi nos échanges inspirants durant les différentes activités. Le Monastère des Augustines était l'endroit parfait, le groupe de participants était varié en âge et en niveau de connaissances - c'est ce qui m'a particulièrement plu. Merci à Patrick et Sébastien pour cette belle expérience.
Karoline Klinck
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La puissance de l'enseignement reçu lors de la retraite au Couvent Val-Morin, a généré une belle motivation à poursuivre ma pratique à la maison. Patrick et Sébastien ont élaboré un programme d'enseignement tout simplement parfait. Merci pour le bien-être que vous propagez !
Patricia Pagé
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En mai 2024, j'ai vécu ma première retraite yoga et méditation au Monastère des Augustines. J'en suis sortie tellement enrichie! Patrick et Sébastien rendent l'apprentissage facile et agréable, même pour une novice comme moi. Dès qu'elle a été annoncée, je me suis inscrite à la retraite qui vient d'avoir lieu, Surya Kriya, du 9 au 11 mai et je n'ai pu résister à récidiver, oui, en octobre, toujours au Monastère. Je ressens de la douceur et de la reconnaissance, j'ai beaucoup appris à chaque retraite et je me sens en confiance pour continuer mes pratiques en solo une fois de retour à la maison.
Hélène Francoeur
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Consultez notre foire aux questions pour obtenir des réponses aux questions les plus fréquentes.
"L'essence d'une retraite de yoga réside dans le désir de se distancer du quotidien et de s'engager dans une pratique plus profonde du yoga dans un environnement propice à la détente et au ressourcement."