Retraites de Yoga et de méditation
S'évader pour mieux se retrouver
Une retraite de Yoga est une façon de se retirer du monde, loin de son agitation afin de lâcher prise et de se consacrer à soi pour pratiquer de façon plus intensive le yoga et la méditation. C'est un excellent moyen pour se ressourcer, manger sainement et pour découvrir des lieux magnifiques et paisibles C'est aussi l'occasion d'être en contact et de développer des liens avec des gens qui vous ressemblent.
Nous vous accompagnerons et vous offrirons un enseignement unique, dispensé par Patrick Desrochers et Sébastien Deschênes, tous deux professeurs diplômés de l'Isha Hatha School of Yoga en Inde. Un programme d’enseignement très rigoureux totalisant 1750 heures qui couvre des dimensions du Hatha Yoga qui ne sont enseignées nulle part ailleurs.
Grâce à notre expertise et notre passion pour le yoga, vous bénéficierez d'un enseignement profondément ancré dans la tradition et l'authenticité. Contrairement à la plupart des studios de yoga modernes, nous évitons l'usage de musique, de miroirs, d'accessoires et les contacts physiques avec les participants. Cette approche vous permettra d'explorer les aspects les plus profonds de la pratique du Hatha Yoga traditionnel et de développer une meilleures compréhension de cette discipline ancestrale.
Que vous soyez débutants ou pratiquants plus avancés, nos retraites s’adressent à tous les niveaux. La profondeur de l’exploration étant infinie, chacun pourra évoluer à son rythme.
Nous vous accompagnerons et vous offrirons un enseignement unique, dispensé par Patrick Desrochers et Sébastien Deschênes, tous deux professeurs diplômés de l'Isha Hatha School of Yoga en Inde. Un programme d’enseignement très rigoureux totalisant 1750 heures qui couvre des dimensions du Hatha Yoga qui ne sont enseignées nulle part ailleurs.
Grâce à notre expertise et notre passion pour le yoga, vous bénéficierez d'un enseignement profondément ancré dans la tradition et l'authenticité. Contrairement à la plupart des studios de yoga modernes, nous évitons l'usage de musique, de miroirs, d'accessoires et les contacts physiques avec les participants. Cette approche vous permettra d'explorer les aspects les plus profonds de la pratique du Hatha Yoga traditionnel et de développer une meilleures compréhension de cette discipline ancestrale.
Que vous soyez débutants ou pratiquants plus avancés, nos retraites s’adressent à tous les niveaux. La profondeur de l’exploration étant infinie, chacun pourra évoluer à son rythme.
Nos Retraites
Au Québec
Inde
L'essence d'une retraite de yoga réside dans le désir de se distancer du quotidien et de s'engager dans une pratique plus profonde du yoga dans un environnement propice à la détente et au ressourcement.
Nos retraites en images
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Juillet 2024
Brome
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Témoignages
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Un immense merci et une très grande reconnaissance envers vous Samsara Hatha Yoga! Ce fut empreint de douceur et surtout d’un très grand professionnalisme. Pour une première expérience, mes attentes sont dépassées. Gratitude!
Sharon Busque
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Je pratique le yoga depuis quelques années, j'en ressentais les bienfaits mais je n'arrivais jamais à m'impliquer totalement. J'ai donc chercher à faire une retraite afin d'essayer de trouver une motivation nouvelle. Je suis tombée par hasard sur les retraites du Couvent Val-Morin et j'ai choisi celle de Samsara Hatha Yoga. Je n'aurais pu trouver mieux! En plus d'avoir fait une découverte à dimension humaine incroyable à travers Patrick et Sébastien, j'ai enfin trouver la forme de yoga que je cherchais. Depuis deux mois je pratique la salutation au soleil Surya Kriya, enseignée par Patrick et Sébastien et ça transformé ma vie, mon mode de vie et mon état d'esprit en général. J'ai enfin trouvé l'équilibre entre mon corps et mon esprit que je recherchais tant. Je suis remplie de gratitude envers la vie de m'avoir permis de découvrir Samsara Hatha Yoga et de maintenant faire partie de cette belle communauté.
Valérie Forest
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J'ai eu le privilège d'assister à la retraite de yoga au couvent Val-Morin, organisé par Samsara Hatha Yoga. C’était une expérience incroyable, destinée à rajeunir l’âme et à m’inspirer à grandir dans la conscience de soi. Le cours de yoga (Surya Kriya) était incroyable, les professeurs (Patrick et Sébastian) sont extrêmement talentueux et ont une profonde compréhension de la pratique du yoga. La nourriture végétarienne était exceptionnelle. Beaucoup de variété, de couleurs et de saveurs - délicieux ! C'était vraiment une belle expérience! Merci Patrick et Sébastien!
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Une retraite avec vous est un bien-être assuré et dans cet environnement exceptionnel au coeur de la nature quel cadeau! Votre enseignement avec des explications précises, le dévouement et le respect pour Sadhguru tellement présent à travers vous , une fin de semaine qui coule facilement en nous inspirant à célébrer la vie notre grande richesse alors, avec gratitude Merci!
Louise Bergeron
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J’ai redécouvert le yoga avec Samsara Hatha Yoga ce weekend au Monastère des Augustines, un lieu inspirant. Une retraite de yoga sans artificiel et tellement énergisante, tout en douceur. Merci Patrick et Sébastien pour cette belle découverte qui nous reconnecter avec le vivant. Merci pour les belles rencontres que cela m’a permis de faire.
France Gamache
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La retraite yoga et méditation pour débutants au Monastère des Augustines de Québec m'a ouvert les portes d'un monde calme et lumineux. Je n'avais jamais fait de yoga. Une débutante à 100 %. Patrick et Sébastien nous accueillent, nous guident avec douceur et bienveillance tout au long d'un apprentissage bien dosé, avec des enseignements riches et une touche d'humour ici et là. Je suis conquise. Merci d'être là! J'ai déjà hâte à la prochaine étape, Surya Kriya, l'année prochaine au même endroit.
Hélène Francoeur
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Un endroit magnifique! Un service exceptionnel, des repas abondants et succulents! Puis, des enseignants attentionnés, professionnels et charmants et qui savent bien transmettre un savoir d'une grande tradition avec précision et rigueur.
Marie Guérette
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C'était notre toute première retraite et nous n'aurions pas pu imaginer mieux. Patrick et Sébastien dégagent tellement de calme, de force et de savoir. J'ai particulièrement apprécié leur façon d'enseigner, avec douceur et toujours en lien avec les racines et les effets bénéfiques sur le corps et l'esprit du hatha yoga, ainsi nos échanges inspirants durant les différentes activités. Le Monastère des Augustines était l'endroit parfait, le groupe de participants était varié en âge et en niveau de connaissances - c'est ce qui m'a particulièrement plu. Un moment de cœur pour moi a été la séance d’écriture d’une petite lettre à une personne de notre vie pour exprimer notre gratitude qu’elle fait partie de notre chemin. Ma lettre a été destiné à ma grand-mère et a déclenché une vague d'émotion insoupçonnée chez elle, ainsi que chez moi avec la réception de sa lettre de réponse il y a deux semaines. Merci à Patrick et Sébastien pour cette belle expérience.
Karoline Klinck
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