Retraites de yoga et de méditation
S'évader pour mieux se retrouver
Nous vous invitons à vivre une retraite de yoga pour revenir à l’essentiel, apaiser l’agitation et retrouver un équilibre intérieur durable.
Guidées par Patrick Desrochers et Sébastien Deschênes, enseignants certifiés formés en Inde (1750 heures), les retraites Samsara sont conçues comme de véritables espaces de ressourcement — des lieux où le temps ralentit, où le silence soutient et où la pratique devient un ancrage.
Chaque séjour est une invitation à ralentir, à respirer plus profondément et à se déposer dans une présence simple et authentique — loin de la performance, proche de l’essentiel.
Guidées par Patrick Desrochers et Sébastien Deschênes, enseignants certifiés formés en Inde (1750 heures), les retraites Samsara sont conçues comme de véritables espaces de ressourcement — des lieux où le temps ralentit, où le silence soutient et où la pratique devient un ancrage.
Chaque séjour est une invitation à ralentir, à respirer plus profondément et à se déposer dans une présence simple et authentique — loin de la performance, proche de l’essentiel.
« Une retraite, pour nous, c’est apprendre à dérouler son tapis chaque jour, en toute autonomie. Offrir des outils simples et durables pour que la pratique s’installe naturellement dans le quotidien.»
Patrick & Sébastien
Patrick & Sébastien
Nos Retraites
2026
|
|
|
|
|
Vallée Sacrée, Pérou
Centre Munay Sonqo 10 au 19 Octobre 2026 Équilibre et harmonie Découvrir la retraite |
Notre approche
Une retraite de yoga est une occasion de ralentir, de se déposer et de revenir à soi.
Dans un cadre simple, respectueux et silencieux — sans musique, sans miroirs, sans distractions — le yoga est abordé comme un véritable chemin intérieur, où la pratique soutient l’écoute et la présence.
Guidés par Patrick Desrochers et Sébastien Deschênes, vous êtes accompagnés dans un enseignement authentique, structuré et accessible, proposé avec rigueur et bienveillance.
Les retraites Samsara sont aussi des espaces d’ouverture : immersion dans la nature, rencontres humaines sincères et découverte de la culture locale, toujours dans un esprit de respect et de sensibilité.
Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, chacun est invité à avancer à son rythme — vers plus de présence, de stabilité et de clarté.
Dans un cadre simple, respectueux et silencieux — sans musique, sans miroirs, sans distractions — le yoga est abordé comme un véritable chemin intérieur, où la pratique soutient l’écoute et la présence.
Guidés par Patrick Desrochers et Sébastien Deschênes, vous êtes accompagnés dans un enseignement authentique, structuré et accessible, proposé avec rigueur et bienveillance.
Les retraites Samsara sont aussi des espaces d’ouverture : immersion dans la nature, rencontres humaines sincères et découverte de la culture locale, toujours dans un esprit de respect et de sensibilité.
Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, chacun est invité à avancer à son rythme — vers plus de présence, de stabilité et de clarté.
Vidéos souvenirs
Cliquer sur l'image pour voir la vidéo
Cliquer sur l'image pour voir la vidéo
Pérou
|
Québec
|
Inde
|
Brome
|
Val-Morin
|
Ripon
|
Partages
Cliquer sur l'image pour voir la vidéo
Cliquer sur l'image pour voir la vidéo
Véronique
|
Isabelle
|
Laurent
|
Chantal
|
Christiane
|
Alba
|
Manon
|
Marc
|
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« J’ai adoré ma première retraite yoga. Un vrai moment de bienveillance, de calme et de belles rencontres. Le corps, le cœur et l’esprit en ressortent apaisés… et déjà impatients de recommencer ! »
— Mélisa Vitulano
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« C'était notre toute première retraite et nous n’aurions pas pu imaginer mieux. J’ai particulièrement apprécié la douceur de l’enseignement et la richesse des échanges. »
— Karoline Klinck
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« J'ai vécu ma première retraite yoga et méditation au Monastère des Augustines. J’en suis sortie enrichie et confiante pour poursuivre mes pratiques à la maison. Même en étant débutante, je me suis sentie guidée avec clarté et sécurité. »
— Hélène Francoeur
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« Une belle retraite ! Le programme est accessible à tous les niveaux et présenté avec douceur et clarté. Tout est soigneusement organisé, avec un réel souci du détail. Le Monastère des Augustines est un lieu d’exception pour vivre le yoga et la méditation. Je suis revenue avec un profond sentiment de calme intérieur. »
— N. Moseley
« J’ai adoré ma première retraite yoga. Un vrai moment de bienveillance, de calme et de belles rencontres. Le corps, le cœur et l’esprit en ressortent apaisés… et déjà impatients de recommencer ! »
— Mélisa Vitulano
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« C'était notre toute première retraite et nous n’aurions pas pu imaginer mieux. J’ai particulièrement apprécié la douceur de l’enseignement et la richesse des échanges. »
— Karoline Klinck
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« J'ai vécu ma première retraite yoga et méditation au Monastère des Augustines. J’en suis sortie enrichie et confiante pour poursuivre mes pratiques à la maison. Même en étant débutante, je me suis sentie guidée avec clarté et sécurité. »
— Hélène Francoeur
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« Une belle retraite ! Le programme est accessible à tous les niveaux et présenté avec douceur et clarté. Tout est soigneusement organisé, avec un réel souci du détail. Le Monastère des Augustines est un lieu d’exception pour vivre le yoga et la méditation. Je suis revenue avec un profond sentiment de calme intérieur. »
— N. Moseley
Consultez notre foire aux questions pour obtenir des réponses aux questions les plus fréquentes.
"L’essence d’une retraite de yoga réside dans le fait de se distancer du quotidien pour s’engager dans une pratique plus profonde, dans un environnement propice au calme et au ressourcement. "