Retraites de yoga et de méditation
S'évader pour mieux se retrouver
Offrez-vous une retraite de yoga pour revenir à l’essentiel, calmer l’agitation et retrouver l’équilibre intérieur.
Guidées par Patrick et Sébastien — enseignants certifiés (1750 heures de formation en Inde) — nos retraites se vivent comme une parenthèse hors du temps : un espace de silence, de présence et de régénération.
Chaque séjour est une invitation à ralentir, à respirer, et à renouer avec ce qu’il y a de plus simple et de plus vrai en soi.
Guidées par Patrick et Sébastien — enseignants certifiés (1750 heures de formation en Inde) — nos retraites se vivent comme une parenthèse hors du temps : un espace de silence, de présence et de régénération.
Chaque séjour est une invitation à ralentir, à respirer, et à renouer avec ce qu’il y a de plus simple et de plus vrai en soi.
« Nos retraites, c’est apprendre à dérouler son tapis chaque jour en toute autonomie.
C’est exactement ce que nous souhaitons transmettre : les outils pour devenir indépendants et réguliers dans votre pratique du yoga. »
Patrick & Sébastien
C’est exactement ce que nous souhaitons transmettre : les outils pour devenir indépendants et réguliers dans votre pratique du yoga. »
Patrick & Sébastien
Nos Retraites
2026
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Notre approche
Une retraite de yoga, c’est l’occasion de ralentir, de se déposer et de revenir à soi.
Dans un cadre simple, respectueux et silencieux — sans musique, sans miroirs, sans distractions — vous explorez le yoga comme un véritable chemin intérieur.
Guidés par Patrick Desrochers et Sébastien Deschênes, formés à l’Isha Hatha School of Hatha Yoga en Inde (1750 h), vous découvrez un enseignement authentique, structuré et accessible à tous.
Nos retraites se vivent aussi comme une ouverture : immersion dans la nature, rencontres humaines, et découverte de la culture locale, toujours avec sensibilité et respect.
Que vous soyez débutants ou avancés, chacun avance à son rythme… avec plus de présence, de stabilité et de clarté.
Dans un cadre simple, respectueux et silencieux — sans musique, sans miroirs, sans distractions — vous explorez le yoga comme un véritable chemin intérieur.
Guidés par Patrick Desrochers et Sébastien Deschênes, formés à l’Isha Hatha School of Hatha Yoga en Inde (1750 h), vous découvrez un enseignement authentique, structuré et accessible à tous.
Nos retraites se vivent aussi comme une ouverture : immersion dans la nature, rencontres humaines, et découverte de la culture locale, toujours avec sensibilité et respect.
Que vous soyez débutants ou avancés, chacun avance à son rythme… avec plus de présence, de stabilité et de clarté.
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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« J’ai adoré ma première retraite yoga. Un vrai moment de bienveillance, de calme et de belles rencontres. Le corps, le cœur et l’esprit en ressortent apaisés… et déjà impatients de recommencer ! »
— Mélisa Vitulano
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« C'était notre toute première retraite et nous n’aurions pas pu imaginer mieux. J’ai particulièrement apprécié la douceur de l’enseignement et la richesse des échanges. »
— Karoline Klinck
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« J'ai vécu ma première retraite yoga et méditation au Monastère des Augustines. J’en suis sortie enrichie et confiante pour poursuivre mes pratiques à la maison. Même en étant débutante, je me suis sentie guidée avec clarté et sécurité. »
— Hélène Francoeur
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« Une belle retraite ! Le programme est accessible à tous les niveaux et présenté avec douceur et clarté. Tout est soigneusement organisé, avec un réel souci du détail. Le Monastère des Augustines est un lieu d’exception pour vivre le yoga et la méditation. Je suis revenue avec un profond sentiment de calme intérieur. »
— N. Moseley
« J’ai adoré ma première retraite yoga. Un vrai moment de bienveillance, de calme et de belles rencontres. Le corps, le cœur et l’esprit en ressortent apaisés… et déjà impatients de recommencer ! »
— Mélisa Vitulano
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« C'était notre toute première retraite et nous n’aurions pas pu imaginer mieux. J’ai particulièrement apprécié la douceur de l’enseignement et la richesse des échanges. »
— Karoline Klinck
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« J'ai vécu ma première retraite yoga et méditation au Monastère des Augustines. J’en suis sortie enrichie et confiante pour poursuivre mes pratiques à la maison. Même en étant débutante, je me suis sentie guidée avec clarté et sécurité. »
— Hélène Francoeur
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
« Une belle retraite ! Le programme est accessible à tous les niveaux et présenté avec douceur et clarté. Tout est soigneusement organisé, avec un réel souci du détail. Le Monastère des Augustines est un lieu d’exception pour vivre le yoga et la méditation. Je suis revenue avec un profond sentiment de calme intérieur. »
— N. Moseley
Consultez notre foire aux questions pour obtenir des réponses aux questions les plus fréquentes.
"L'essence d'une retraite de yoga réside dans le désir de se distancer du quotidien et de s'engager dans une pratique plus profonde du yoga dans un environnement propice à la détente et au ressourcement."
