Nos programmes
Le Isha Hatha Yoga est composé de plusieurs pratiques anciennes et puissantes qui transforment le corps et l'esprit. Elles visent toutes à développer la clarté mentale et la concentration, stimuler la vigueur et la vitalité, équilibrer les niveaux hormonaux et rajeunir le corps, offrant ainsi un sentiment de légèreté et de liberté.
Yoga pour débutant
Activation en douceur des articulations, des muscles et du système énergétique. En savoir plus 
Yoga des yeux
un moyen naturel qui permet de rééduquer les yeux, grâce à une série de pratiques yogiques. En savoir plus |
Surya Kriya
Une Salutation au Soleil puissante et énergisante pour bien débuter la journée. En savoir plus 
Santé du dos
Un programme pour rééquilibres la colonne vertébrale et soulager vos douleurs au dos. En savoir plus |
Surya Shakti
Une Salutation au Soleil pour développer la force et améliorer la forme physique. En savoir plus 
Sadhaka
Devenir autonome, développer une pratique régulière tout en étant guidé et soutenu. En savoir plus |
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