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Nos programmes​

​Le Isha Hatha Yoga est composé de plusieurs pratiques anciennes et puissantes qui transforment le corps et l'esprit. Elles visent toutes à développer la clarté mentale et la concentration, stimuler la vigueur et la vitalité, équilibrer les niveaux hormonaux et rajeunir le corps, offrant ainsi un sentiment de légèreté et de liberté.
Consulter le calendrier
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​Yoga pour débutant
Activation en  douceur des articulations, des muscles et du système énergétique.
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​Yogasanas
Un ensemble de postures pour équilibrer le corps et l'esprit.
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Yoga pour enfants
Un initiation au yoga ludique et amusante.
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Yoga des yeux
un moyen naturel qui permet de rééduquer les yeux, grâce à une série de pratiques yogiques.
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Surya Kriya
Une Salutation au Soleil puissante et énergisante pour bien débuter la journée.
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Angamardana
Un entraînement physique pour maintenir une bonne condition physique.
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Cuisine de Yogi
Une alimentation consciente, saine et équilibrée.
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Santé du dos
Un programme pour rééquilibres la colonne vertébrale et soulager vos douleurs au dos.
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Surya Shakti
Une Salutation au Soleil pour développer la force et améliorer la forme physique.
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Bhuta Shuddhi
Une pratique puissante pour purifier les 5 éléments.​
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​
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Bhastrika Kriya
Dynamisez votre corps et clarifiez votre esprit.
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Sadhaka
Devenir autonome, développer une pratique régulière tout en étant guidé et soutenu.
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Immersion
12 ou 21 jours jours pour vous imprégner de la science sacrée du yoga.
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Retraites de Yoga
Se retirer ailleurs pour prendre une pause et mieux revenir à soi. 
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​Saviez-vous qu'à l'origine, dans la tradition indienne, le yoga se transmettait seulement de professeur à élève?
​Les classes de yoga en privé sont u
n cadeau à vous offrir, parce que vous êtes la personne la plus importante dans votre vie!
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