Nos programmes​

Des pratiques de Hatha Yoga traditionnelles, accessibles à tous,
pour cultiver clarté, équilibre et vitalité.
Un enseignement authentique, guidé pas à pas,
pensé pour une intégration durable au quotidien.
Yoga et médiation pour débutants
Activation en  douceur des articulations, des muscles et du système énergétique.
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Angamardana
Un entraînement physique pour maintenir une bonne condition physique.
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Surya Shakti
Une Salutation au Soleil pour développer la force et améliorer la forme physique.
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Surya Kriya
Une Salutation au Soleil énergisante pour bien débuter la journée.
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​Yogasanas
Un ensemble de postures pour équilibrer le corps et l'esprit.
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Bhuta Shuddhi
Une pratique puissante pour purifier les 5 éléments.​
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Yoga des yeux
Un moyen naturel pour rééduquer et relaxer les yeux.
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Bhastrika Kriya
Dynamisez votre corps et clarifiez votre esprit.
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Yoga thérapeutique
Un complément aux traitements médicaux conventionnels.
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Ananda 
Formation en Hatha Yoga
12 jours • 30 heures • Bloc 1
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Retraites de Yoga
Se retirer pour prendre une pause et mieux revenir à soi. 
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Sadhaka
Un accompagnement vers une pratique autonome et durable.
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Cours privés
Saviez-vous qu'à l'origine, dans la tradition indienne, le yoga était transmis uniquement de maître à élève? Les cours privés perpétuent cette relation unique et vous offrent un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins.
Consultez notre foire aux questions pour obtenir des réponses aux questions les plus fréquentes.
"L’Isha Hatha Yoga, un chemin vers l’harmonie intérieure."