Nos programmes
Le Isha Hatha Yoga est composé de plusieurs pratiques anciennes et puissantes qui transforment le corps et l'esprit. Elles visent toutes à développer la clarté mentale et la concentration, stimuler la vigueur et la vitalité, équilibrer les niveaux hormonaux et rajeunir le corps, offrant ainsi un sentiment de légèreté et de liberté.
"Le yoga s'est s'élever vers un nouvel état d'équilibre et de compétence dans tous les aspects de la vie." Sadhguru
Yoga pour débutant
Activation en douceur des articulations, des muscles et du système énergétique. En savoir plus 
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Surya Kriya
Une Salutation au Soleil puissante et énergisante pour bien débuter la journée. En savoir plus 
Santé du dos
Un programme pour rééquilibres la colonne vertébrale et soulager vos douleurs au dos. En savoir plus 
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Surya Shakti
Une Salutation au Soleil pour développer la force et améliorer la forme physique. En savoir plus 
Sadhaka
devenir autonome, développer une pratique régulière tout en étant guidé et soutenu. En savoir plus 
Yoga au travail
Une parenthèse dans la journée qui permet de repartir régénéré pour le reste de la journée. En savoir plus |
