Samsara Hatha Yoga à Longueuil vous enseigne les pratiques de Isha Hatha Yoga, une méthode de yoga doux et non compétitive. Cette discipline aussi complète qu’accessible ne nécessite pas une souplesse ou une endurance de haut niveau puisqu’elle s’adapte aux possibilités, à la condition et à l’âge de chacun et offre un potentiel de progression quasi illimité. C’est la méthode la plus simple pour découvrir et apprivoiser le yoga.
"Le Hatha Yoga consiste à créer un corps qui ne sera pas un obstacle mais plutôt un tremplin pour votre plein épanouissement." -Sadhguru
"Le Hatha Yoga consiste à créer un corps qui ne sera pas un obstacle mais plutôt un tremplin pour votre plein épanouissement." -Sadhguru
Patrick Desrochers
En 2016, à l’occasion d’un voyage en Inde j’ai découvert le Isha Hatha Yoga. Après seulement quelques semaines de pratiques j’ai pu ressentir plusieurs bienfaits: réduction du stress, meilleur sommeil, un corps plus souple et diminution de mes douleurs.
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Sébastien Deschênes
Ma première rencontre Sadhguru a eu lieu en 2003, alors que je voyageais à vélo en Asie. J’ai eu la chance d’arriver à l’Ashram de la Fondation Isha la veille du début d’une retraite de Yoga et de méditation qui a profondément transformé ma vie.
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Je recommande cet endroit pour tous ceux et celles désirant entreprendre ou continuer une pratique de yoga . De plus vous pourrez également pratiquer des méditations guidées. Le local est vraiment aménagé avec soin et invite au recueillement. Et que dire de l’accueil de Patrick; empathie, douceur avec un souci de vous faire sentir à votre place. En plus de sa formation au Hatha yoga , il a également une formation d'enseignant donc excellent pédagogue. Osez essayer pour votre plus grand bonheur.
Denyse Fortin
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Patrick enseigne le Hatha Yoga avec rigueur selon les enseignements du centre Isha. Il est patient et professionnel. De plus, son studio est serein et propice a l'expression de la dimension spirituel du Hatha Yoga. Il y a très peu d'enseignants d'Hatha Yoga au Québec. Merci Patrick pour ta dévotion à l'enseignement de ce yoga ancestral.
Mario Musto
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Sportif, je me croyais en pleine forme pour découvrir que je manquais beaucoup de souplesse. L'enseignement donné se fait dans le plus grand respect des limites de chacun. Suite à cette journée, j'ai eu besoin de précisions sur quelques mouvements de la routine. J'ai communiqué avec Patrick qui m'a répondu très rapidement et de façon claire. Merci!
Glenn Roy
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J'ai rencontré Patrick dans le cadre de cours de yoga privé à la maison et j'ai tout simplement adoré mon expérience. Les routines enseignées étaient bien expliquées et répondaient très bien à mes besoins qu'on avait préalablement discutés. Patrick est patient, rigoureux et encourageant dans le processus d'apprentissage. Je le recommande fortement.
Stéphanie Thibodeau
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J’ai eu le plaisir de suivre 3 cours de yoga avec Patrick et c’est définitivement un coup de cœur. Patrick est dévoué dans sa passion, très bon pédagogue, et il a toujours le bon mot pour nous encourager à persévérer dans notre pratique. Très généreux de sa personne, il s’assure qu’on a bien compris les indications et reste disponible à répondre aux questions une fois le cours terminé. Je recommande de tout cœur Samsara Hatha Yoga si vous recherchez un professeur professionnel et rigoureux dans la pratique du yoga. Je peux vous assurer que je retournerai avec grand plaisir suivre un nouveau cours de yoga avec Samsara Hatha Yoga.
Marie Tardif
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J'ai suivi le cours yoga du dos durant 6 semaines et Patrick est un excellent enseignant, qui va dans le détail, qui prend le temps d'expliquer et répéter. Mon dos est beaucoup plus souple et détendu en seulement quelques séances, sans compter que cet enseignement est acquis et praticable à vie! Merci Samsara! On va se revoir, je vais venir suivre un autre programme!
Magalie Bouchet
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Patrick est un enseignant de yoga passionné et attentif aux différents besoins des participants. C'était ma première expérience de yoga et j'ai adoré son cours (Angamardana). Patrick opte pour des petits groupes, ce qui rend l'expérience chaleureuse, intime et personnalisée. L'organisation du cours est excellente et le studio est impeccable. Vraiment, Samsara Hatha Yoga est un incontournable pour toute personne qui désire débuter le yoga ou perfectionner sa pratique. Merci Patrick!
Audrée Robidas Racine
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La formation Surya Kriya à été formidable. C'est vraiment agréable comme formation.
L'atmosphère et le studio inspirent à la détente et les hôtes sont très professionnels et accueillants. (magnifique formation) Merci!
L'atmosphère et le studio inspirent à la détente et les hôtes sont très professionnels et accueillants. (magnifique formation) Merci!
Michel Tremblay
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Samsara, une école digne du yoga. Un apprentissage authentique et humain. Des professeurs diplômés de la Fondation Isha en Inde, passionnés et très compétents, ils nous enseignent dans le plus grand respect et la plus pure tradition, les compréhensions et les techniques ancestrales d’un des plus grands Maîtres yogi : Sadhguru. On apprend à chaque étape, à être d'avantage à notre écoute, à développer et améliorer nos capacités pour retrouver notre santé globale, corps et esprit pour le bienfait de notre vie de chaque jours. C’est une VRAIE école de VRAI Yoga ! J’ai vraiment beaucoup de chance d’avoir croisé le chemin de Samsara. Maintenant le yoga c’est pour la vie ! Un pur bonheur!🙏
Caroline Saint-Pierre
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Merci à Patrick et Sébastien de rendre disponible leur studio et connaissances. Ma pratique de yoga va bien! depuis le confinement j'ai commencé à pratiquer 2 fois par jour. Mes résultats sont extraordinaires. J'ai eu un remplacement total de la hanche droite en 2016 et j'avais encore de la douleur au niveau des tendons et une perte de flexibilité. Avec ma pratique des Yogasanas, Surya Kriya et plus récemment Angamardana et bien sûr Shambavhi, j'ai presque retrouvé ma flexibilité de mes 30 ans (j'aurai 62 ans demain, shut!). Le plus le fun c'est que je continue mes progrès. Je me sens fière, libre et reconnaissante.
Lucie Baillot
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Nos professeurs sont certifiés par l'Isha School of
Hatha Yoga, et ont suivi 1 750 heures de formation de Hatha Yoga au Isha Yoga Center, Coimbatore, en Inde. |