Bhastrika Kriya
Un processus énergétique interne pour dynamiser le corps et clarifier l'esprit.

Le Bhastrika kriya est un processus énergétique interne puissant qui utilise la respiration.
Ce Kriya permet de purifier le sang, d'augmenter la capacité pulmonaire et de détendre le corps et l'esprit. De plus, il procure un soulagement contre l'asthme, les allergies et la sinusite. Il aidera également avec le diabète, le déséquilibre hormonal et les maladies de la peau.

Quand: Consultez le calendrier pour connaître les prochaines dates.
​Ce programme peut aussi être offert en privé tout au long de l'année.
Bienfaits de la pratique
Purifie le sang
Améliorer la capacité pulmonaire 
Équilibre le système hormonal
​Réduit les effets du stress
Détend et calme le système

Exigences 
14 ans et plus
Intensité basse

​Prérequis : l'une des pratiques suivantes: 
  • Surya Kriya
  • Angamardana
  • Yogasanas

Prix: 60$