Immersion en Hatha Yoga Classique
Une semaine pour vous imprégner de la science sacrée du yoga

Samsara vous offre une immersion intensive de 7 jours pour découvrir et apprivoiser le Hatha Yoga Classique, une méthode de yoga doux et non compétitive. Cette discipline, aussi complète qu'accessible, ne nécessite pas une souplesse ou une endurance de haut niveau puisqu’elle s’adapte aux possibilités, à la condition et à l’âge de chacun et offre un potentiel de progression quasi illimité.  

À l'occasion de ce programme, vous apprendrez 3 pratiques de Isha Hatha Yoga: Upa Yoga, Surya Kriya et Yogasanas. Des pratiques pour assouplir le corps, stabiliser son esprit et ralentir le processus de vieillissement qui vous permettront de vous épanouir afin d'atteindre naturellement un état de santé, de joie et de bonheur.
​
Ce stage d’immersion unique en son genre est le tremplin idéal pour développer une pratique de Yoga quotidienne autonome et vous permettre de pratiquer chez vous, à votre propre rythme.  
​
« Nous devrions tous être capables de dérouler notre tapis de manière autonome pour une pratique quotidienne. C’est exactement le concept d’une immersion de Yoga. Vous offrir les outils nécessaires pour devenir indépendant et régulier dans votre pratique du yoga. »
​
Quand: Consultez le calendrier pour connaitre les prochaines dates.
​Ce programme peut aussi être offert en privé tout au long de l'année.

​Bienfaits
Augmente la force physique
Renforce la colonne vertébrale
Tonifie les muscles
Augmente la vigueur et la vitalité
Fortifie le système immunitaire
Corrige les déséquilibres hormonaux
Lubrifie les articulations

Exigences 
14 ans et plus
Intensité moyenne-élevée
​Aucune expérience en yoga requise
​
​Tarification
325$ avant le 1er juillet 2020 (Prix régulier: 350$)

Inscription

---

​Patrick enseigne le Hatha Yoga avec rigueur selon les enseignements du Centre Isha. Il est patient et professionnel.
​De plus, son local d'enseignement est serein et propice a l'expression de la dimension spirituel du Hatha Yoga. 
​Merci Patrick pour ta dévotion à l'enseignement de ce yoga ancestral.
Mario Musto