Immersion en Hatha Yoga Classique
21 jours pour vous imprégner de la science sacrée du yoga

Samsara vous offre une immersion intensive de 21 jours pour découvrir et apprivoiser le Hatha Yoga Classique, une méthode de yoga doux et non compétitive. Cette discipline, aussi complète qu'accessible, ne nécessite pas une souplesse ou une endurance de haut niveau puisqu’elle s’adapte aux possibilités, à la condition et à l’âge de chacun et offre un potentiel de progression quasi illimité.  

À l'occasion de ce programme, vous apprendrez 5 pratiques de Isha Hatha Yoga: Upa Yoga, Angamardana, Surya Shakti, Surya Kriya et les Yogasanas. Des pratiques pour assouplir le corps, stabiliser son esprit et ralentir le processus de vieillissement qui vous permettront de vous épanouir afin d'atteindre naturellement un état de santé, de joie et de bonheur.
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Ce stage d’immersion unique en son genre est l'occasion de vivre une expérience transformationnelle entouré de gens qui vous ressemblent. De plus c'est le tremplin idéal pour développer une pratique de Yoga quotidienne autonome.
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« Nous devrions tous être capables de dérouler notre tapis de manière autonome pour une pratique quotidienne. C’est exactement le concept d’une immersion de Yoga. Vous offrir les outils nécessaires pour devenir indépendant et régulier dans votre pratique du yoga. »
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Quand: Consultez le calendrier pour connaitre les prochaines dates.
​Ce programme peut aussi être offert en privé tout au long de l'année.

​Bienfaits
Augmente la force physique
Renforce la colonne vertébrale
Tonifie les muscles
Augmente la vigueur et la vitalité
Fortifie le système immunitaire
Corrige les déséquilibres hormonaux
Lubrifie les articulations

Exigences 
14 ans et plus
Intensité moyenne-élevée
​Aucune expérience en yoga requise
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​Tarification
749$ (valeur de 850$)
Avec votre inscription vous obtenez 3 passes pour notre programme mensuel: Sadhana (valeur de 120$).

Inscription

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Samsara, une école digne du yoga. Un apprentissage authentique et humain. Des professeurs diplômés de la Fondation Isha en Inde, passionnés et très compétents, ils nous enseignent dans le plus grand respect et la plus pure tradition, les compréhensions et les techniques ancestrales d’un des plus grands Maîtres yogi : Sadhguru.
On apprend à chaque étape, à être d'avantage à notre écoute, à développer et améliorer nos capacités pour retrouver notre santé globale, corps et esprit pour le bienfait de notre vie de chaque jours. C’est une VRAIE école de VRAI Yoga !
​J’ai vraiment beaucoup de chance d’avoir croisé le chemin de Samsara. Maintenant le yoga c’est pour la vie ! Un pur bonheur!
Caroline Saint-Pierre