Angamardana
​Un entraînement de yoga parfait pour retrouver la forme et maintenir une bonne condition physique. ​

Angamardana est une série de postures dynamiques conçues pour renforcer le corps, stimuler l’énergie vitale et améliorer la condition physique. Cette pratique intense favorise un meilleur rythme cardiaque, une pression sanguine équilibrée, une concentration accrue et une force optimisée, offrant ainsi un entraînement complet et naturel.

Sans équipement requis, Angamardana peut être pratiquée partout : à la maison, en salle ou en voyage. Idéale pour ceux qui recherchent une méthode efficace pour renforcer leur corps et leur esprit, tout en développant endurance et stabilité.
​
À la fin du programme, vous aurez appris une routine complète que vous pourrez pratiquer de manière autonome, que ce soit chez vous, dans un centre d'entraînement ou même en voyage.
"Angamardana est un système puissant qui a pour but d’apporter la santé et le bien-être ultime à l'être humain, et par dessus tout, lui permettre de s’épanouir totalement." -Sadhguru
Bienfaits de la pratique
Renforce la colonne vertébrale
Tonifie les muscles
Augmente la force physique
Améliore la santé cardiovasculaire

Exigences 
14 ans et plus
Intensité élevée
Aucune expérience en yoga requise

Quand
Consultez le calendrier pour connaître les prochaines dates.
​Ce programme est aussi offert en privé tout au long de l'année.

Prix
225$
Profitez d'une réduction de 10% en réservant votre place 30 jours avant le début du programme avec le code promotionnel suivant : "SPECIAL".