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Nos programmes

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Le Isha Hatha Yoga est composé de plusieurs pratiques anciennes et puissantes qui transforment le corps et l'esprit. Elles visent toutes à développer la clarté mentale et la concentration, stimuler la vigueur et la vitalité, équilibrer les niveaux hormonaux et rajeunir le corps, offrant ainsi un sentiment de légèreté et de liberté.
"Le yoga s'est s'élever vers un nouvel état d'équilibre et de compétence dans tous les aspects de la vie." Sadhguru

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​Yoga pour débutants
Activation en  douceur des articulations,
​des muscles et du système énergétique.
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​Yogasanas
Un ensemble de postures pour équilibrer
​et transformer le corps et l'esprit.
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Yoga pour les enfants
Un initiation au yoga ludique et amusante.
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Vie de Yogi
Un programme unique pour vous imprégnez de la science sacrée du yoga​.
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Retraite au Mexique
Un programme de ressourcement complet dans un endroit magique. 
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Surya Kriya
Une Salutation au Soleil puissante et énergisante pour bien débuter la journée.
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Angamardana
Un entraînement physique pour maintenir
​une bonne condition physique.
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Cuisine de Yogi
Une alimentation saine et équilibrée.
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Santé du dos
Un programme pour rééquilibres la colonne vertébrale et soulager vos douleurs au dos.
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Yoga chez soi
Pratiquez le yoga à votre rythme, dans le confort de votre foyer.
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Surya Shakti
Une Salutation au Soleil pour développer la force et améliorer la forme physique.
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Bhuta Shuddhi
Une pratique puissante pour purifier les 5 éléments.​
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Bhastrika Kriya
Dynamisez votre corps et clarifiez votre esprit.
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Sadhaka
devenir autonome, développer une pratique régulière tout en étant guidé et soutenu.
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Yoga au travail
Une parenthèse dans la journée qui permet de repartir régénéré pour le reste de la journée. 
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​Saviez-vous qu'à l'origine, dans la tradition indienne, le yoga se transmettait seulement de professeur à élève?
​Les classes de yoga en privé sont u
n cadeau à vous offrir, parce que vous êtes la personne la plus importante dans votre vie!
Découvrez nos cours de yoga en privé
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