Nos pratiques et programmes offerts
Le Isha Hatha Yoga est composé de plusieurs pratiques anciennes et puissantes qui transforment le corps et l'esprit. Elles visent toutes à développer la clarté mentale et la concentration, stimuler la vigueur et la vitalité, équilibrer les niveaux hormonaux et rajeunir le corps, offrant ainsi un sentiment de légèreté et de liberté.
Yoga pour débutants
Activation en douceur des articulations, des muscles et du système énergétique. En savoir plus 
Yogasanas
Un ensemble de postures pour équilibrer et transformer le corps et l'esprit. En savoir plus 
Stage d'immersion
Immersion intensive pour découvrir et apprivoiser le Hatha Yoga Classique En savoir plus |
Surya Kriya
Une Salutation au Soleil puissante et énergisante pour bien débuter la journée. En savoir plus 
Santé du dos
Un programme pour rééquilibres la colonne vertébrale et soulager vos douleurs au dos. En savoir plus 
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Surya Shakti
Une Salutation au Soleil pour développer la force et améliorer la forme physique. En savoir plus 
Yoga au travail
Une parenthèse dans la journée qui permet de repartir régénéré pour le reste de la journée. En savoir plus |
