Yoga pour les enfants
Un initiation au yoga amusante.

​La pratique du yoga permet à l’enfant d’apprivoiser ses émotions, à mieux se connaitre autant physiquement qu’émotionnellement et à s’apaiser. Le yoga pour les enfants a de nombreux bienfaits car il répond simplement à certains de leurs besoins. Celui-ci est particulièrement indiqué dans certains cas comme les troubles de l’attention et de l’anxiété, difficulté à s’endormir et est une alternative aux activités stimulantes et excitantes (télévision, jeux vidéo, etc.)

Quand: 
Consultez le calendrier pour connaître les dates.

Inscription

​Bienfaits de la pratique
Améliorer la mémoire et la concentration
Améliorer la coordination corps-esprit
Réduire le risque d'obésité, d'asthme, de sinusite et autres problèmes de santé chroniques.

Exigences pratiques
7-12 ans
Intensité basse

​Tarification
100$ pour le forfait illimité
15$ la classe ​