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Les cours de yoga en privé permettent de profiter d'un encadrement entièrement personnalisé afin de répondre à vos besoins!
Les raisons pour choisir de suivre des cours de yoga en privé sont diverses: horaires irréguliers, besoin d’une remise à niveau, pathologies spécifiques, désir d'avoir un suivi individualisé, préparation physique pour d’autres sports, etc. Au cours d´une première rencontre, nous discuterons de vos objectifs personnels, de votre expérience en yoga et de votre état de santé. Sur cette base, nous vous proposerons un programme en accord avec vos objectifs. Toutes nos pratiques vous seront enseignées de telle sorte que vous pourrez les pratiquer de façon autonome une fois le programme complété. Les classes de yoga en privé s’adressent à :
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Nos forfaits
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Découverte
3 heures / 225$ Des mouvement simples pour réveiller le corps en douceur. La parfaite initiation au Hatha Yoga, combinant mouvements, postures et respiration. 
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Bien-être
6 heures / 435$ Une série de mouvements qui procure un bien être immédiat en vous soulageant en douceur de toutes les raideurs articulaires pour bien démarrer la journée. 
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Remise en forme
8 heures / 560$ Un excellent moyen de prendre soin de son corps grâce à des postures fondamentales qui améliorent la respiration, la concentration, la souplesse et la force. 
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Éveil spirituel
10 heures / 675$ Composée de 21 postures, cette pratique méditative équilibre l’énergie d’une personne conduisant ainsi à la stabilité du corps et au calme de l’esprit. 
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Voyage intérieur
15 heures / 975$ Un ensemble de postures pour élever la conscience, stabiliser son esprit et atteindre naturellement un état de santé, de joie et de bonheur. 
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Transformation physique
25 heures / 1500$ Trois pratiques qui activent le métabolisme, développent la force et la masse musculaire et facilitent la gestion du poids. 
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