Yoga en privé
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"Le yoga est un voyage du Soi, au travers du Soi, vers le Soi"
La Bhagavad Gita
La Bhagavad Gita
Forfaits
Découverte
3 heures / 225$ Des mouvement simples pour réveiller le corps en douceur. La parfaite initiation au Hatha Yoga, combinant mouvements, postures et respiration. |
Bien-être
6 heures / 435$ Une série de mouvements qui procure un bien être immédiat en vous soulageant en douceur de toutes les raideurs articulaires pour bien démarrer la journée. |
Remise en forme
8 heures / 560$ Un excellent moyen de prendre soin de son corps grâce à des postures fondamentales qui améliorent la respiration, la concentration, la souplesse et la force. |
Éveil spirituel
10 heures / 675$ Une pratique méditative qui augmente vigueur et vitalité, et qui équilibre l’énergie conduisant ainsi à la stabilité du corps et au calme de l’esprit. |
Voyage intérieur
15 heures / 975$ Un ensemble de postures pour élever la conscience, stabiliser son esprit et atteindre naturellement un état de santé, de joie et de bonheur. |
Transformation physique
25 heures / 1500$ Trois pratiques qui activent le métabolisme, développent la force et la masse musculaire et facilitent la gestion du poids. |
Samsara est une école digne du yoga. Un apprentissage authentique et humain. Des professeurs diplômés de la Fondation Isha en Inde, passionnés et très compétents, ils nous enseignent dans le plus grand respect et la plus pure tradition, les compréhensions et les techniques ancestrales d’un des plus grands Maîtres yogi : Sadhguru. On apprend à chaque étape, à être d'avantage à notre écoute, à développer et améliorer nos capacités pour retrouver notre santé globale, corps et esprit pour le bienfait de notre vie de chaque jours. C’est une VRAIE école de VRAI Yoga ! J’ai vraiment beaucoup de chance d’avoir croisé le chemin de Samsara.
Caroline Saint-Pierre