​Dans les religions orientales, le Samsāra représente le cycle des renaissances successives. On naît, vit, meurt, puis renaît jusqu’à ce que l’on puisse atteindre le Nirvāna et être ainsi libéré des existences successives. La pratique du yoga permet de se rapprocher de la libération du cycle des renaissances, la libération du Samsāra.​

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Des pratiques de Hatha Yoga accessibles à tous ! ​ ​

Comme nous avons tous des prédispositions physiques, des aspirations et des modes de vie différents, il n’existe ni de formule unique, ni de formule magique. C’est pourquoi, Samsara vous propose différentes pratiques de Isha Hatha Yoga qui sauront répondre aux besoins de tous. Ces pratiques vous seront enseignées de telle façon que vous pourrez ensuite les pratiquer à votre rythme, dans le confort de votre maison, dans un centre de conditionnement physique et même en voyage. ​
​Samsara vous offre un cadre intime, où les cours sont conçus pour vous initier progressivement aux pratiques de Isha Hatha Yoga. Contrairement à de nombreux studios de yoga modernes, nous évitons de jouer de la musique, d'utiliser des miroirs et accessoires, de parler pendant la démonstration ou de toucher physiquement les participants. Nos classes sont enseignées dans la plus pure tradition classique ainsi que dans le plus grand respect afin de vous offrir la meilleure expérience de yoga possible.

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Les professeurs
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Patrick Desrochers

En 2016, à l’occasion d’un voyage en Inde j’ai découvert le Isha Hatha Yoga. Après seulement quelques semaines de pratiques j’ai pu ressentir plusieurs bienfaits: réduction du stress, meilleur sommeil, un corps plus souple et diminution de mes douleurs lombaires. 

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Sébastien Deschênes

Ma première rencontre avec Sadhguru a eu lieu en 2003, alors que je voyageais à vélo en Asie. J’ai eu la chance d’arriver à l’Ashram de la Fondation Isha (sud de l'Inde) la veille du début d’une une retraite de yoga et méditation qui a transformé ma vie. ​ ​

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