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Comme nous avons tous des prédispositions physiques, des aspirations et des modes de vie différents, il n’existe ni formule unique, ni formule magique. C’est pourquoi, Samsara vous propose les pratiques de Isha Hatha Yoga conçues par Sadhguru, un yogi, mystique et visionnaire et fondateur de la Fondation Isha. Des pratiques qui sauront répondre aux besoins de tous et toujours enseignées de telle façon que vous pourrez les pratiquer de façon autonome et à votre rythme dans le confort de votre maison, dans un centre de conditionnement physique et même en voyage.
Samsara vous offre un cadre intime, personnalisé et chaleureux, où les cours sont conçus pour vous initier progressivement aux Hatha Yoga Classique. Contrairement à de nombreux studios de yoga modernes, nous évitons de jouer de la musique, d'utiliser des miroirs et accessoires, de parler pendant la démonstration ou de toucher physiquement les participants. Toutes nos classes sont enseignées dans la plus pure tradition classique ainsi que dans le plus grand respect afin de vous offrir la meilleure expérience possible. |
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Patrick Desrochers
En 2016, à l’occasion d’un voyage en Inde j’ai découvert le Isha Hatha Yoga qui m'a permis de retrouver la santé. Après seulement quelques semaines de pratiques j’ai ressenti de grands bienfaits: réduction du stress, corps plus souple et diminution de mes douleurs lombaires. |
Sébastien Deschênes
Ma première rencontre Sadhguru a eu lieu en 2003, alors que je voyageais à vélo en Asie. J’ai eu la chance de découvrir l’Ashram de la Fondation Isha la veille du début d’une retraite de Yoga et de méditation qui a complètement transformé ma vie. |
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