Sébastien Deschênes

En 2003, alors que je parcourais l'Asie à vélo, j'ai eu la chance de rencontrer Sadhguru et de découvrir l'ashram de la Fondation Isha, juste à temps pour rejoindre une retraite de yoga et de méditation. Cette expérience a profondément bouleversé et transformé ma vie.

Avant ce voyage, j'étais indécis, anxieux et un peu perdu. Les enseignements de Sadhguru m'ont profondément inspiré, et j'ai finalement ressenti que j'étais prêt à réaliser mon rêve de devenir entrepreneur général. J'ai compris que ma véritable vocation résidait dans l'accompagnement de mes clients, au-delà des aspects matériels.

De retour chez moi, j'ai fondé Rénovation Deschênes, une entreprise de construction qui a rapidement prospéré, dépassant les attentes de mes clients. Après 15 ans de succès dans ce domaine, j'ai ressenti le besoin de retourner à mes racines. J'ai réalisé que ma mission était d'aider les autres à trouver un bonheur authentique à travers le yoga, en réunissant le corps et l'esprit, plutôt que de se concentrer uniquement sur des objectifs matériels.
En juillet 2018, j'ai pris la décision de retourner en Inde, au Centre de Yoga Isha, cet endroit qui avait complètement transformé ma vie. J'y ai complété une formation de 5 mois (1750 heures) en Hatha Yoga traditionnel. Ce programme rigoureux m'a permis de m'imprégner de la science sacrée du yoga, incluant des sessions pratiques, ainsi que des cours d'anatomie, de physiologie et d'alimentation. L'école enseigne, étape par étape, comment structurer et enseigner des modules variés, allant d'une simple classe à une retraite complète, et explore des dimensions du Hatha Yoga uniques.

Aujourd'hui, mon objectif est d'accompagner les gens vers la santé et le bonheur à travers les pratiques de l'Isha Hatha Yoga. Mon désir est de transmettre les enseignements et techniques qui m'ont permis de trouver équilibre et paix intérieure, afin que chacun puisse en bénéficier dans sa propre vie.