Patrick Desrochers
À 35 ans, j'ai été confronté à un diagnostic troublant : mon dos présentait des signes de vieillissement précoce, équivalant à celui d'un homme de 90 ans. Tout ce qu'on me proposait alors pour me soulager était la prise quotidienne d'antidouleurs. Les effets secondaires se sont fait rapidement ressentir. J'étais constamment épuisé, j'avais du mal à me concentrer, j'étais dépressif et j'ai développé des problèmes digestifs.
Je gardais quand même espoir de trouver un traitement pour me soulager. J’ai consulté des physiothérapeutes, chiropraticiens et massothérapeutes. Leurs traitements arrivaient à me soulager, mais seulement temporairement.
En 2015, un ami m’a suggéré d'essayer le Yoga et la méditation. Sans trop d’attentes, j’ai participé au programme : Inner Engineering offert par la Fondation Isha. Ce programme m’a donné tous les outils nécessaires pour incorporer le Yoga et la méditation dans mon quotidien et très rapidement j’ai ressenti de nombreux bienfaits: diminution de la douleur, augmentation de mon énergie, meilleure concentration et une meilleure santé digestive.
Encouragé par ces résultats, j’ai décidé de me rendre en Inde au Isha Yoga Center afin de participer à une retraite de Hatha Yoga traditionnel de 21 jours qui a complètement transformé ma vie. Grâce à des pratiques de Yoga simples mais puissantes, mon dos a rapidement retrouvé la santé. Une réelle cure de rajeunissement.
Quelques mois après mon retour à la maison, j'ai pris la décision de quitter mon poste d'enseignant au primaire, que j'avais occupé pendant 13 ans, pour retourner en Inde au Isha Yoga Center afin de suivre une formation professorale en Hatha Yoga traditionnel, avec le désir profond de guider les autres vers une meilleure santé et une meilleure qualité de vie.
Je gardais quand même espoir de trouver un traitement pour me soulager. J’ai consulté des physiothérapeutes, chiropraticiens et massothérapeutes. Leurs traitements arrivaient à me soulager, mais seulement temporairement.
En 2015, un ami m’a suggéré d'essayer le Yoga et la méditation. Sans trop d’attentes, j’ai participé au programme : Inner Engineering offert par la Fondation Isha. Ce programme m’a donné tous les outils nécessaires pour incorporer le Yoga et la méditation dans mon quotidien et très rapidement j’ai ressenti de nombreux bienfaits: diminution de la douleur, augmentation de mon énergie, meilleure concentration et une meilleure santé digestive.
Encouragé par ces résultats, j’ai décidé de me rendre en Inde au Isha Yoga Center afin de participer à une retraite de Hatha Yoga traditionnel de 21 jours qui a complètement transformé ma vie. Grâce à des pratiques de Yoga simples mais puissantes, mon dos a rapidement retrouvé la santé. Une réelle cure de rajeunissement.
Quelques mois après mon retour à la maison, j'ai pris la décision de quitter mon poste d'enseignant au primaire, que j'avais occupé pendant 13 ans, pour retourner en Inde au Isha Yoga Center afin de suivre une formation professorale en Hatha Yoga traditionnel, avec le désir profond de guider les autres vers une meilleure santé et une meilleure qualité de vie.