Patrick Desrochers
Pendant de nombreuses années, j'ai souffert de sévères maux de dos. Après avoir consulté plusieurs spécialistes, on m'a annoncé à l'âge de 35 ans que j'avais le dos d'un homme de 80 ans. Tout ce qu'on me proposait alors pour me soulager était la prise quotidienne d'anti-inflammatoires. Les effets secondaires se sont fait rapidement ressentir. J'étais constamment épuisé, j'avais du mal à me concentrer, j'étais dépressif et j'ai développé des problèmes digestifs.
Je gardais quand même espoir de trouver un traitement pour me soulager. J’ai consulté des physiothérapeutes, chiropraticiens et massothérapeutes. Leurs traitements arrivaient à me soulager, mais seulement temporairement.
En 2015, un ami m’a suggéré le Yoga et la méditation. Sans trop d’attentes, j’ai participé au programme : Inner Engineering offert par la Fondation Isha. Ce programme m’a donné tous les outils nécessaires pour incorporer le Yoga et la méditation dans mon quotidien et très rapidement j’ai ressenti de nombreux bienfaits: diminution de la douleur, augmentation de mon énergie, meilleure concentration et une meilleure santé digestive.
Encouragé, j’ai décidé de me rendre en Inde au Isha Yoga Center afin de participer à une retraite de yoga qui a complètement transformé ma vie. Grâce à des pratiques de Yoga simples mais puissantes, mon dos a rapidement retrouvé la santé. Une réelle cure de rajeunissement.
Quelques mois après mon retour à la maison j’ai choisi de changer de carrière et je suis retourné au Isha Yoga Center afin de participer à une formation professorale de yoga. Je souhaitais à mon tour pouvoir aider les gens à améliorer leur santé et qualité de vie.
En 2015, un ami m’a suggéré le Yoga et la méditation. Sans trop d’attentes, j’ai participé au programme : Inner Engineering offert par la Fondation Isha. Ce programme m’a donné tous les outils nécessaires pour incorporer le Yoga et la méditation dans mon quotidien et très rapidement j’ai ressenti de nombreux bienfaits: diminution de la douleur, augmentation de mon énergie, meilleure concentration et une meilleure santé digestive.
Encouragé, j’ai décidé de me rendre en Inde au Isha Yoga Center afin de participer à une retraite de yoga qui a complètement transformé ma vie. Grâce à des pratiques de Yoga simples mais puissantes, mon dos a rapidement retrouvé la santé. Une réelle cure de rajeunissement.
Quelques mois après mon retour à la maison j’ai choisi de changer de carrière et je suis retourné au Isha Yoga Center afin de participer à une formation professorale de yoga. Je souhaitais à mon tour pouvoir aider les gens à améliorer leur santé et qualité de vie.
J'ai complété une formation de 5 mois (1750 heures) de Hatha Yoga Classique à la Isha Hatha School of Yoga, dans le sud de l'Inde, offerte par Sadhguru, fondateur de la Fondation Isha. Un programme d’enseignement très rigoureux qui met tout en place pour s’imprégner de la science sacrée du yoga. Au programme: sessions pratiques, classes d'anatomie, de physiologie et d’alimentation. L'école enseigne, étape par étape, comment organiser et enseigner plusieurs modules, de la simple classe à une retraite complète. Ces modules couvrent des dimensions du Hatha Yoga qui ne sont enseignées nulle part ailleurs.
Mon vœu le plus cher est maintenant d'aider les gens à se sentir débordants de vie et de santé. N'attendez pas! Chaque instant est une nouvelle occasion de transformer sa vie.
Mon vœu le plus cher est maintenant d'aider les gens à se sentir débordants de vie et de santé. N'attendez pas! Chaque instant est une nouvelle occasion de transformer sa vie.
