Le voyage intérieur
Retraite de Yoga et de méditation au Couvent Val-Morin (Havre du Rocher)
10 au 12 mars 2023 - COMPLET
10 au 12 mars 2023 - COMPLET
Échappez vous de votre routine et de votre quotidien effréné et venez vous ressourcer au Couvent Val-Morin. Un site majestueux situé en pleine nature à 1 heure de Montréal. Grâce à des pratiques de Hatha Yoga classique puissantes, nous vous accompagnerons dans le voyage le plus important que puissiez entreprendre : le voyage intérieur.
Vous recevrez un enseignement unique, proposé par Patrick Desrochers et Sébastien Deschênes, tous deux professeurs diplômés de l'Isha Hatha School of Yoga en Inde fondée par Sadhguru, un yogi, mystique et visionnaire. Un programme d’enseignement très rigoureux de 1750 heures qui couvre des dimensions du Hatha Yoga qui ne sont enseignées nulle part ailleurs.
Que vous soyez débutants ou pratiquants plus avancés, cette retraite s’adresse à tous les niveaux. La profondeur de l’exploration étant infinie, chacun pourra évoluer à son rythme.
Vous recevrez un enseignement unique, proposé par Patrick Desrochers et Sébastien Deschênes, tous deux professeurs diplômés de l'Isha Hatha School of Yoga en Inde fondée par Sadhguru, un yogi, mystique et visionnaire. Un programme d’enseignement très rigoureux de 1750 heures qui couvre des dimensions du Hatha Yoga qui ne sont enseignées nulle part ailleurs.
Que vous soyez débutants ou pratiquants plus avancés, cette retraite s’adresse à tous les niveaux. La profondeur de l’exploration étant infinie, chacun pourra évoluer à son rythme.
Un site majestueux pour les amoureux de nature !
LE COUVENT
Le Couvent Val-Morin, c’est un lieu tout en lumière où les pièces se déploient autour d’aires communes, permettant rencontres et retrouvailles. On y sent bien l’héritage monastique conservé avec soin par Frédéric Drouin, à la fois dans les vestiges du bâtiment ancien comme dans la simplicité sereine du lieu. On aime les poutres de bois apparentes au plafond et les petites chambres où l’esprit s’apaise dans cet élégant dénuement baigné d’une lumière éclatante.
Le Couvent Val-Morin, c’est un peu une toile blanche où nos soucis, nos angoisses et nos désirs de gens pressés, de travailleurs affairés, disparaissent enfin pour laisser place aux rêves veillant au cœur de notre humanité engagée sur un chemin beaucoup plus grand que les leurs. Ici, c’est plus que le temps qui ralentit, c’est notre vie qui s’y dessine dans la lumière du matin, dans l’odeur du café ou un rire partagé. À l’extérieur, on se promène au jardin de permaculture élaboré en collaboration avec Andrew Perron et Croque-Paysage; on se délectera plus tard des plats concoctés par Andrew, remplis des fruits et légumes qui y poussent.
La forêt tout autour abonde, on la découvre pas à pas grâce aux sentiers la parcourant, nous menant à flanc de montagne, s’arrêtant au passage sur des points de vue où la nature se dévoile en un magnifique paysage. Après que le soleil ait poursuivi doucement sa course, le ciel étoilé garde la nuit comme nos rêves. On quitte le Couvent animé d’un souffle nouveau et vibrant d'énergie.
Le Couvent Val-Morin, c’est un peu une toile blanche où nos soucis, nos angoisses et nos désirs de gens pressés, de travailleurs affairés, disparaissent enfin pour laisser place aux rêves veillant au cœur de notre humanité engagée sur un chemin beaucoup plus grand que les leurs. Ici, c’est plus que le temps qui ralentit, c’est notre vie qui s’y dessine dans la lumière du matin, dans l’odeur du café ou un rire partagé. À l’extérieur, on se promène au jardin de permaculture élaboré en collaboration avec Andrew Perron et Croque-Paysage; on se délectera plus tard des plats concoctés par Andrew, remplis des fruits et légumes qui y poussent.
La forêt tout autour abonde, on la découvre pas à pas grâce aux sentiers la parcourant, nous menant à flanc de montagne, s’arrêtant au passage sur des points de vue où la nature se dévoile en un magnifique paysage. Après que le soleil ait poursuivi doucement sa course, le ciel étoilé garde la nuit comme nos rêves. On quitte le Couvent animé d’un souffle nouveau et vibrant d'énergie.
Au programme :
*Toutes les pratiques de yoga et de méditation vous seront enseignées de telle sorte que vous serez en mesure de les pratiquer de façon autonome une fois de retour chez-vous.
- Yogasanas, un ensemble de postures pour élever la conscience, stabiliser son esprit et ralentir le processus de vieillissement.
- Shanmukhi Mudra, une pratique simple et subtile qui illumine, détend et rajeunit le visage et les yeux. Ce mudra permet d'atteindre un état d'équilibre et d'harmonie permettant ainsi d'élever la conscience et d'accéder à des états de méditation profonds.
- Pranayama et méditation Aumkar, une façon simple et puissante de réharmoniser votre être et votre environnement, de se concentrer, et d’apaiser le mental.
- Ateliers: Comment entretenir et cultiver le bonheur au quotidien/La marche afghane/La cuisine végétarienne.
- Raquette, ski, marche, feu de foyer intérieur et extérieur, accès au lac et bien plus...
*Toutes les pratiques de yoga et de méditation vous seront enseignées de telle sorte que vous serez en mesure de les pratiquer de façon autonome une fois de retour chez-vous.
« Nous devrions tous être capables de dérouler notre tapis de manière autonome pour une pratique quotidienne. C’est exactement le concept de nos retraites de yoga. Vous offrir les outils nécessaires pour devenir indépendants et réguliers dans votre pratique du yoga. »
Horaire
Arrivée le vendredi 10 mars à partir de 16:00. Le repas de bienvenue sera servi à 19:00.
Départ le 12 mars à 18:00.
07H00 Yoga
10H00 Brunch
12H00 Pranayama et méditation
13h00 Collation et temps libre
16H00 Yoga
19h00 Souper et temps libre
Il s’agit d’un horaire indicatif. Certains ajustements et changements peuvent survenir en cours de route.
Du temps libre sera prévu à l'horaire pour vous permettre de découvrir les beautés des environs.
Arrivée le vendredi 10 mars à partir de 16:00. Le repas de bienvenue sera servi à 19:00.
Départ le 12 mars à 18:00.
07H00 Yoga
10H00 Brunch
12H00 Pranayama et méditation
13h00 Collation et temps libre
16H00 Yoga
19h00 Souper et temps libre
Il s’agit d’un horaire indicatif. Certains ajustements et changements peuvent survenir en cours de route.
Du temps libre sera prévu à l'horaire pour vous permettre de découvrir les beautés des environs.
Tarifs:
occupation simple - COMPLET
occupation double - COMPLET
occupation triple (3 lits simples) - COMPLET
Tous les prix sont par personne avant le 1er février 2023
Les chambres donnent accès à 3 salles de bain partagées et 1 salle d'eau
Taxes incluses
945$ occupation simple après le 1er février 2023
700$ occupation double (2 lits simples) après le 1er février 2023
645$ occupation triple (3 lits simples) après le 1er février 2023
Taxes incluses
Vous êtes seul(e)? Nous pouvons vous jumeler avec un(e) autre participant(e).
Le séjour comprend:
-Hébergement de 2 nuits en occupation simple, double ou triple
-Tous les repas végétariens, les collations et les rafraichissements
-wifi haute vitesse
-Toutes les classes de Hatha Yoga, de méditation ainsi que les ateliers spéciaux
-Accompagnement personnalisé par 2 professeurs certifiés de l'ISha Hatha School of Yoga
Et des surprises...
Ne comprend pas:
Transport aller-retour;
Assurance voyage
Activités et excursions disponibles sur place
Dépôt de 250$ à l’inscription non remboursable
Solde payable au plus tard le 10 février 2023
Aucun remboursement après le 10 février 2023
occupation simple - COMPLET
occupation double - COMPLET
occupation triple (3 lits simples) - COMPLET
Tous les prix sont par personne avant le 1er février 2023
Les chambres donnent accès à 3 salles de bain partagées et 1 salle d'eau
Taxes incluses
945$ occupation simple après le 1er février 2023
700$ occupation double (2 lits simples) après le 1er février 2023
645$ occupation triple (3 lits simples) après le 1er février 2023
Taxes incluses
Vous êtes seul(e)? Nous pouvons vous jumeler avec un(e) autre participant(e).
Le séjour comprend:
-Hébergement de 2 nuits en occupation simple, double ou triple
-Tous les repas végétariens, les collations et les rafraichissements
-wifi haute vitesse
-Toutes les classes de Hatha Yoga, de méditation ainsi que les ateliers spéciaux
-Accompagnement personnalisé par 2 professeurs certifiés de l'ISha Hatha School of Yoga
Et des surprises...
Ne comprend pas:
Transport aller-retour;
Assurance voyage
Activités et excursions disponibles sur place
Dépôt de 250$ à l’inscription non remboursable
Solde payable au plus tard le 10 février 2023
Aucun remboursement après le 10 février 2023
Informations et réservations:
Patrick Desrochers
514-424-7871
patrick@samsarahathayoga.com
Patrick Desrochers
514-424-7871
patrick@samsarahathayoga.com
Offrez vous le plus beau cadeau;
un long weekend de remise en forme et de détente dans un environnement propice au ressourcement!
un long weekend de remise en forme et de détente dans un environnement propice au ressourcement!
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Afin de compenser pour les émissions de CO2 occasionnées par les déplacements de tous les participants, Samsara s'engage à financer des projets de séquestration de carbone par le reboisement de surfaces qui permettront la constitution de nouvelles forêts au sud du Québec qui viendront capter nos émissions et réduire l’impact des changements climatiques futurs.
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