Cuisine de Yogi
Une alimentation végétarienne saine et équilibrée pour augmenter
​votre niveau d'énergie et prendre soin de votre santé.

Cuisine de yogi est un atelier interactif dans lequel vous découvrirez les grands principes du régime alimentaire yogique. Une alimentation vivante, équilibrée, colorée et généreuse. De plus, nous vous enseignerons comment cuisiner un plat végétarien & biologique riche en prana (énergie vitale) afin de créer les conditions optimales pour soutenir votre pratique du yoga et de la méditation. 

Cet atelier vous permettra:
  • D'apprendre les principes de base d'une alimentation végétarienne pranique et consciente;
  • De découvrir les bienfaits d'une nourriture fraîche, vivante et pleine de saveur;
  • D'évoluer vers une alimentation saine et équilibrée pour soutenir votre pratique du yoga et de la méditation. ​


Quand: Consultez le calendrier pour connaître les prochaines dates.
​Ce programme peut aussi être offert en privé tout au long de l'année.
​"Hummmmm que c'était bon, et abondant!
Enfin un atelier complet sur ce qui est bon à manger, pour le corps et l'esprit.
Merci à l'équipe de Samsara pour leur dévouement, leurs bons conseils et leur savoir faire.
Pierre Dussault