Éveiller l'énergie en vous
Un voyage intérieur pour revitaliser corps et esprit
Domaine Conserve - Brome
12 au 14 juin 2026
12 au 14 juin 2026
Rejoignez-nous à Brome pour une retraite immersive de ressourcement et de reconnexion.
Dans un cadre naturel apaisant, prenez le temps de ralentir, de respirer et de revenir à l’essentiel.
À travers les pratiques traditionnelles du Hatha Yoga, vous serez guidés vers plus de présence, d’équilibre et de bien-être.
Guidée par Patrick Desrochers et Sébastien Deschênes, enseignants certifiés en Hatha Yoga traditionnel formés en Inde (1750 h), cette retraite propose une approche authentique et profondément enracinée dans la tradition.
Dans un cadre naturel apaisant, prenez le temps de ralentir, de respirer et de revenir à l’essentiel.
À travers les pratiques traditionnelles du Hatha Yoga, vous serez guidés vers plus de présence, d’équilibre et de bien-être.
Guidée par Patrick Desrochers et Sébastien Deschênes, enseignants certifiés en Hatha Yoga traditionnel formés en Inde (1750 h), cette retraite propose une approche authentique et profondément enracinée dans la tradition.
Accessible à tous, cette retraite s’adresse autant aux débutants qu’aux pratiquants plus avancés. Chacun pourra vivre l’expérience à son rythme.
Un aperçu de notre dernière retraite au au Domaine Conserve pour ressentir l’atmosphère, le calme et la présence que nous cultivons lors de nos retraites.
Envie de vivre cette expérience à votre tour ?
Le Domaine Conserve
À seulement 1h30 de Montréal, le Domaine Conserve est un havre de paix en pleine nature. Ici, le quotidien s’efface pour laisser place à une profonde tranquillité.
Ses chalets lumineux au charme rustique offrent chaleur et confort, propices au repos et à un sommeil réparateur.
Que vous veniez pour vous revitaliser, bouger ou simplement savourer l’instant présent, ce lieu vous invite à ralentir, respirer et vous reconnecter à l’essentiel.
Ses chalets lumineux au charme rustique offrent chaleur et confort, propices au repos et à un sommeil réparateur.
Que vous veniez pour vous revitaliser, bouger ou simplement savourer l’instant présent, ce lieu vous invite à ralentir, respirer et vous reconnecter à l’essentiel.
La cheffe Talia
La cheffe Talia propose des plats saisonniers savoureux qui sauront plaire à tous. Chaque repas est soigneusement élaboré pour offrir une expérience culinaire unique et satisfaisante. Tous les ingrédients sont issus de producteurs locaux, garantissant ainsi la fraîcheur et la qualité de chaque plat.
Programme de la retraite
Pratiques de Hatha Yoga et méditations
Surya Kriya
Version la plus ancienne et complète de la salutation au soleil. Composée de 21 postures et d’un modèle respiratoire spécifique, elle équilibre l’énergie, stabilise le corps et apaise l’esprit.
Pranayama – Nadi Shuddhi
Pratique respiratoire favorisant la vitalité et l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Bhastrika Kriya
Technique de respiration dynamique qui purifie le corps, améliore la capacité pulmonaire et procure une détente profonde.
Méditation Aumkar
Centrée sur le son « Aum », elle calme le mental et invite à une profonde tranquillité intérieure.
Méditation Sushanti
Pratique guidée favorisant une relaxation profonde et la régénération du corps, du système nerveux et des sens.
Partage inspirant avec Marc Scott
Il y a quelques années, il ne marchait pas sans support. Aujourd’hui, il marche.
Un témoignage marquant sur son parcours et l’impact d’une pratique régulière.
Activités complémentaires
Temps libre, randonnée en nature, baignade (piscine), feu de joie et moments de détente.
Surya Kriya
Version la plus ancienne et complète de la salutation au soleil. Composée de 21 postures et d’un modèle respiratoire spécifique, elle équilibre l’énergie, stabilise le corps et apaise l’esprit.
Pranayama – Nadi Shuddhi
Pratique respiratoire favorisant la vitalité et l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Bhastrika Kriya
Technique de respiration dynamique qui purifie le corps, améliore la capacité pulmonaire et procure une détente profonde.
Méditation Aumkar
Centrée sur le son « Aum », elle calme le mental et invite à une profonde tranquillité intérieure.
Méditation Sushanti
Pratique guidée favorisant une relaxation profonde et la régénération du corps, du système nerveux et des sens.
Partage inspirant avec Marc Scott
Il y a quelques années, il ne marchait pas sans support. Aujourd’hui, il marche.
Un témoignage marquant sur son parcours et l’impact d’une pratique régulière.
Activités complémentaires
Temps libre, randonnée en nature, baignade (piscine), feu de joie et moments de détente.
Toutes ces pratiques de yoga et de méditation vous seront enseignées de façon progressive, afin que vous puissiez les pratiquer de manière autonome une fois de retour chez vous et poursuivre votre chemin vers le bien-être au quotidien.
Horaire
Vendredi
Arrivée à partir de 16h00
17h15 Mot d'accueil
18h15 Souper
19h45 Pranayama & méditation Sushanti
Samedi
7h00 Hatha Yoga
9h30 Brunch
11:00 Pranayama & méditation Aumkar
12h00 Collation et temps libre
16h00 Hatha Yoga
18h15 Souper
19h30 Témoignage et échange avec Marc Scott
20h30 Feu de joie*
Dimanche
7h00 Hatha Yoga
9h30 Brunch
11:30 Pranayama & méditation Aumkar
13h00 Départ
Il s’agit d’un horaire indicatif. Certains ajustements et changements peuvent survenir en cours de route.
Vendredi
Arrivée à partir de 16h00
17h15 Mot d'accueil
18h15 Souper
19h45 Pranayama & méditation Sushanti
Samedi
7h00 Hatha Yoga
9h30 Brunch
11:00 Pranayama & méditation Aumkar
12h00 Collation et temps libre
16h00 Hatha Yoga
18h15 Souper
19h30 Témoignage et échange avec Marc Scott
20h30 Feu de joie*
Dimanche
7h00 Hatha Yoga
9h30 Brunch
11:30 Pranayama & méditation Aumkar
13h00 Départ
Il s’agit d’un horaire indicatif. Certains ajustements et changements peuvent survenir en cours de route.
Partages
Quelques mots pour témoigner de ce qui a été vécu ensemble.
Quelques mots pour témoigner de ce qui a été vécu ensemble.
|
|
|
|
« J’ai adoré ma première retraite yoga. Un vrai moment de bienveillance, de calme et de belles rencontres. Le corps, le cœur et l’esprit en ressortent apaisés…
et déjà impatients de recommencer ! »
— Mélisa Vitulano
« C'était notre toute première retraite et nous n’aurions pas pu imaginer mieux.
J’ai particulièrement apprécié la douceur de l’enseignement et la richesse des échanges. »
— Karoline Klinck
« J'ai vécu ma première retraite yoga et méditation. J’en suis sortie enrichie et confiante pour poursuivre mes pratiques à la maison. Même en étant débutante, je me suis sentie guidée
avec clarté et sécurité. »
— Hélène Francoeur
et déjà impatients de recommencer ! »
— Mélisa Vitulano
« C'était notre toute première retraite et nous n’aurions pas pu imaginer mieux.
J’ai particulièrement apprécié la douceur de l’enseignement et la richesse des échanges. »
— Karoline Klinck
« J'ai vécu ma première retraite yoga et méditation. J’en suis sortie enrichie et confiante pour poursuivre mes pratiques à la maison. Même en étant débutante, je me suis sentie guidée
avec clarté et sécurité. »
— Hélène Francoeur
Tarifs
Cette retraite est ouverte à tous, même si vous n’avez jamais pratiqué le yoga.
Cette retraite est ouverte à tous, même si vous n’avez jamais pratiqué le yoga.
675$ occupation quadruple (4 lits simples)
725$ Yourte (2 lits simples)
745$ occupation double (2 lits simples)
845$ occupation simple (1 lit simple)
Toutes les chambres disposent d’une salle de bain privée
Les tarifs affichés sont par personne et les taxes ne sont pas incluses.
Un dépôt non remboursable de 250 $ est requis à l’inscription.
Le solde est payable au plus tard 30 jours avant le début de la retraite.
Aucun remboursement ne pourra être effectué à moins de 30 jours du début de la retraite.
725$ Yourte (2 lits simples)
745$ occupation double (2 lits simples)
845$ occupation simple (1 lit simple)
Toutes les chambres disposent d’une salle de bain privée
Les tarifs affichés sont par personne et les taxes ne sont pas incluses.
Un dépôt non remboursable de 250 $ est requis à l’inscription.
Le solde est payable au plus tard 30 jours avant le début de la retraite.
Aucun remboursement ne pourra être effectué à moins de 30 jours du début de la retraite.
Vous êtes seul(e)? Nous pouvons vous jumeler avec un(e) autre participant(e).
|
Le séjour comprend:
|
Le séjour ne comprend pas:
|
Inscription et information
Vous souhaitez vous inscrire ou voulez davantage d’informations?
Contactez-nous!
[email protected]
514-424-7871
Vous souhaitez vous inscrire ou voulez davantage d’informations?
Contactez-nous!
[email protected]
514-424-7871
Conditions générales de participation
En vous inscrivant à cette retraite, vous acceptez les conditions générales de Samsara Hatha Yoga concernant la santé, les paiements, les annulations, et la responsabilité.
Lire les conditions complètes ici
En vous inscrivant à cette retraite, vous acceptez les conditions générales de Samsara Hatha Yoga concernant la santé, les paiements, les annulations, et la responsabilité.
Lire les conditions complètes ici
Vous vous demandez peut-être si cette retraite est faite pour vous…
Prenez quelques minutes pour découvrir notre façon d’accompagner.
Prenez quelques minutes pour découvrir notre façon d’accompagner.
|
Afin de compenser pour les émissions de CO2 occasionnées par les déplacements de tous les participants, Samsara s'engage à financer des projets de séquestration de carbone par le reboisement de surfaces qui permettront la constitution de nouvelles forêts au sud du Québec qui viendront capter nos émissions et réduire l’impact des changements climatiques futurs.
|
|