Retour vers soi

Retraite de Yoga et de méditation à Coin-du-Banc, Percé
​23 au 30 juillet 2022
*COMPLET* Contactez-nous pour ajouter votre nom à la liste d'attente.
Samsara a trouvé un endroit magique à Coin-du-Banc près de Percé en Gaspésie afin de vous offrir une retraite de Yoga et de méditation unique pour vous permettre de vous ressourcer, apaiser votre corps et calmer votre mental. Grâce à des pratiques de Hatha Yoga classique puissantes, nous vous accompagnerons dans le voyage le plus important que puissiez entreprendre : le voyage intérieur. 

Vous serez accompagné et recevrez un enseignement unique, proposé par Patrick Desrochers et Sébastien Deschênes professeurs diplômés de l'Isha Hatha School of Yoga en Inde fondée par Sadhguru, un yogi, mystique et visionnaire. Un programme d’enseignement très rigoureux de 1750 heures qui couvre des dimensions du Hatha Yoga qui ne sont enseignées nulle part ailleurs. ​

​Que vous soyez débutants ou pratiquants plus avancés, cette retraite s’adresse à tous les niveaux. La profondeur de l’exploration étant infinie, chacun pourra évoluer à son rythme. 
​La Gaspésie a été classée par « National Geographic » comme l’une des destinations touristiques les plus remarquables dans le monde entier. Niché dans la pointe et situé à seulement quelques minutes du célèbre Rocher Percé, le petit village côtier le Coin-du-Banc, offre un cadre spectaculaire, naturel, et apaisant. Un véritable havre de paix qui incarne paix et liberté. L'endroit idéal pour se ressourcer. ​

L’Auberge la Voisine du Coin est composée de 10 chambres, à la fois rustiques et chaleureuses donnant sur La plage de Coin-du-Banc qui s’étend sur près de 7 km. Très appréciée des visiteurs et des Percéens, elle est aussi reconnue pour les agates, jaspes, dollars de sable et autres coquillages. Tous les soirs vous pourrez y admirer de spectaculaires couchers de soleil et vous endormir au son des vagues. Ce lieu unique offre intimité, paix et calme. 
​Au programme :
  • Upa Yoga une série de mouvements qui procure un bien être immédiat en vous soulageant en douceur de toutes les raideurs articulaires. 
  • Surya Kriya & Surya Shakti, 2 versions de la Salutation au Soleil puissantes et énergisantes pour bien débuter la journée. 
  • Yogasanas, un ensemble de postures qui permet de s'épanouir afin d'atteindre naturellement un état de santé, de joie et de bonheur.
  • Pranayama et méditation Aumkar. Chanter AUM est une façon simple et puissante de réharmoniser votre être et votre environnement, de se concentrer, et d’apaiser le mental.
  • Ateliers: Comment entretenir et cultivé le bonheur au quotidien et l'alimentation du yogi.
  • Repas végétariens (chef cuisinier privé)
  • Baignade, randonnée, kayak de mer, vélo, excursions à Percé et ses environs et bien plus...​​​
​​​Horaire type

​Jour 1 
Accueil des participants
19:00 Repas de bienvenue

Jour 2 au jour 7
08H00 Yoga 
10H30 Brunch
12H30 Pranayama et méditation
13h30 Collation et temps libre 
16H30  Yoga 
19h00 Souper et temps

Jour 8
07H00 Yoga au lever du soleil
​10:00 Brunch
11H00 Fin de la retraite
​
Du temps libre sera prévu à l'horaire pour vous permettre de découvrir les beautés de Percé et de ses environs.
​Toutes les pratiques de yoga et de méditation vous seront enseignées de telle sorte que vous serez en mesure de les pratiquer de façon autonome une fois de retour chez-vous.
​
« Nous devrions tous être capables de dérouler notre tapis de manière autonome pour une pratique quotidienne. C’est exactement le concept d’une immersion de Yoga. Vous offrir les outils nécessaires pour devenir indépendants et réguliers dans votre pratique du yoga. »
Tarifs:
*COMPLET* Contactez-nous pour ajouter votre nom à la liste d'attente.
Occupation double 1495$
Occupation simple 1795$
Rabais de 75$ avant le 1er mai 2022
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Le séjour comprend:
Hébergement de 7 nuits en occupation double ou simple; 
Toue les repas végétariens, les collations et les rafraichissements ;
Toutes les classes et ateliers de Hatha yoga et de méditation;
Accompagnement par 2 professeurs certifiés de l'ISha Hatha School of Yoga.
​
​Ne comprend pas:
Transport aller-retour;​
​Assurance voyage;
Activités et excursions disponibles sur place.​
Informations et réservations:
Patrick Desrochers
​514-424-7871
patrick@samsarahathayoga.com
Offrez vous le plus beau cadeau;
​une semaine de remise en forme et de détente dans un environnement propice au ressourcement!
Afin de compenser pour les émissions de CO2 occasionnées par les déplacements de tous les participants, Samsara s'engage à financer des projets de séquestration de carbone par le reboisement de surfaces qui permettront la constitution de nouvelles forêts au sud du Québec qui viendront capter nos émissions et réduire l’impact des changements climatiques futurs.