Se reconnecter avec la nature
Retraite de Yoga et de méditation en Mauricie
26 au 30 octobre 2022
26 au 30 octobre 2022
Venez célébrer avec nous l'automne dans un site majestueux entre Montréal et Québec à l’entrée du Parc national de la Mauricie. Grâce à des pratiques de Hatha Yoga classique puissantes, nous vous accompagnerons dans le voyage le plus important que puissiez entreprendre : le voyage intérieur.
Vous serez accompagné et recevrez un enseignement unique, proposé par Patrick Desrochers et Sébastien Deschênes professeurs diplômés de l'Isha Hatha School of Yoga en Inde fondée par Sadhguru, un yogi, mystique et visionnaire. Un programme d’enseignement très rigoureux de 1750 heures qui couvre des dimensions du Hatha Yoga qui ne sont enseignées nulle part ailleurs.
Que vous soyez débutants ou pratiquants plus avancés, cette retraite s’adresse à tous les niveaux. La profondeur de l’exploration étant infinie, chacun pourra évoluer à son rythme.
Vous serez accompagné et recevrez un enseignement unique, proposé par Patrick Desrochers et Sébastien Deschênes professeurs diplômés de l'Isha Hatha School of Yoga en Inde fondée par Sadhguru, un yogi, mystique et visionnaire. Un programme d’enseignement très rigoureux de 1750 heures qui couvre des dimensions du Hatha Yoga qui ne sont enseignées nulle part ailleurs.
Que vous soyez débutants ou pratiquants plus avancés, cette retraite s’adresse à tous les niveaux. La profondeur de l’exploration étant infinie, chacun pourra évoluer à son rythme.
Un site majestueux pour les amoureux de nature !
Le 2800 du parc est une société qui prône l’activité physique et les saines habitudes de vie dans un cadre naturel et enchanteur. Sa mission : offrir à sa clientèle des vacances alliant repos et aventure ! Situé à Saint-Jean-des-Piles, à 800 mètres de l’entrée du superbe Parc national de la Mauricie, ce site unique en région propose aux amants de plein air un accès direct à la magnifique rivière Saint-Maurice grâce à un quai privé.
Vous bénéficierez d’un hébergement douillet dans un des 8 chalets, loft et studio disposant de tout le confort nécessaire pour un séjour parfait. Les propriétaires, des passionnés d’activités extérieures et de nature, ont à cœur de satisfaire leur clientèle en proposant de nombreuses opportunités de communier avec la nature dans un environnement remarquable sur le site même et au Parc national de la Mauricie.
Vous bénéficierez d’un hébergement douillet dans un des 8 chalets, loft et studio disposant de tout le confort nécessaire pour un séjour parfait. Les propriétaires, des passionnés d’activités extérieures et de nature, ont à cœur de satisfaire leur clientèle en proposant de nombreuses opportunités de communier avec la nature dans un environnement remarquable sur le site même et au Parc national de la Mauricie.
Au programme :
*Toutes les pratiques de yoga et de méditation vous seront enseignées de telle sorte que vous serez en mesure de les pratiquer de façon autonome une fois de retour chez-vous.
- Upa Yoga une série de mouvements qui procure un bien être immédiat en vous soulageant en douceur de toutes les raideurs articulaires.
- Surya Kriya & Surya Shakti, 2 versions de la Salutation au Soleil puissantes et énergisantes pour bien débuter la journée.
- Bhastrika Kriya, un processus énergétique interne pour dynamiser le corps et clarifier l'esprit.
- Pranayama et méditation Aumkar, une façon simple et puissante de réharmoniser votre être et votre environnement, de se concentrer, et d’apaiser le mental.
- Ateliers: Comment entretenir et cultiver le bonheur au quotidien et l'alimentation du yogi.
- Randonnée pédestre
*Toutes les pratiques de yoga et de méditation vous seront enseignées de telle sorte que vous serez en mesure de les pratiquer de façon autonome une fois de retour chez-vous.
« Nous devrions tous être capables de dérouler notre tapis de manière autonome pour une pratique quotidienne. C’est exactement le concept d’une immersion de Yoga. Vous offrir les outils nécessaires pour devenir indépendants et réguliers dans votre pratique du yoga. »
Horaire
07H00 Yoga
10H00 Brunch
12H00 Pranayama et méditation
13h00 Collation et temps libre
16H00 Yoga
19h00 Souper et temps libre
Il s’agit d’un horaire indicatif. Certains ajustements et changement peuvent survenir en cours de route.
Du temps libre sera prévu à l'horaire pour vous permettre de découvrir les beautés du Parc de la Mauricie.
07H00 Yoga
10H00 Brunch
12H00 Pranayama et méditation
13h00 Collation et temps libre
16H00 Yoga
19h00 Souper et temps libre
Il s’agit d’un horaire indicatif. Certains ajustements et changement peuvent survenir en cours de route.
Du temps libre sera prévu à l'horaire pour vous permettre de découvrir les beautés du Parc de la Mauricie.
Tarifs:
À partir de 830$
Rabais de 50$ avant le 1er septembre 2022
Le séjour comprend:
Hébergement de 4 nuits en occupation quadruple, double ou simple
Tous les repas végétariens, les collations et les rafraichissements
Toutes les classes de Hatha yoga, de méditation et les ateliers
Accompagnement par 2 professeurs certifiés de l'ISha Hatha School of Yoga
Ne comprend pas:
Transport aller-retour;
Taxes et pourboires
Assurance voyage
Activités et excursions disponibles sur place
À partir de 830$
Rabais de 50$ avant le 1er septembre 2022
Le séjour comprend:
Hébergement de 4 nuits en occupation quadruple, double ou simple
Tous les repas végétariens, les collations et les rafraichissements
Toutes les classes de Hatha yoga, de méditation et les ateliers
Accompagnement par 2 professeurs certifiés de l'ISha Hatha School of Yoga
Ne comprend pas:
Transport aller-retour;
Taxes et pourboires
Assurance voyage
Activités et excursions disponibles sur place
Informations et réservations:
Patrick Desrochers
514-424-7871
patrick@samsarahathayoga.com
Patrick Desrochers
514-424-7871
patrick@samsarahathayoga.com
Offrez vous le plus beau cadeau;
un long weekend de remise en forme et de détente dans un environnement propice au ressourcement!
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Afin de compenser pour les émissions de CO2 occasionnées par les déplacements de tous les participants, Samsara s'engage à financer des projets de séquestration de carbone par le reboisement de surfaces qui permettront la constitution de nouvelles forêts au sud du Québec qui viendront capter nos émissions et réduire l’impact des changements climatiques futurs.
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