Ressourcement en nature
Retraite de Yoga et de méditation au Lac-Brome
8 au 10 septembre 2023 - COMPLET
8 au 10 septembre 2023 - COMPLET
Échappez vous de votre routine et de votre quotidien effréné et venez vous ressourcer au Domaine Conserve près du Lac-Brome. Un site majestueux situé en pleine nature à une heure trente de Montréal. Grâce à des pratiques de Hatha Yoga traditionnelles puissantes, nous vous aiderons à développer une connexion plus profonde avec votre corps, votre esprit et votre être intérieur, vous ouvrant ainsi les portes d'une transformation intérieure et d'un épanouissement personnel.
Vous serez guidé et bénéficierez d'un enseignement unique dispensé par Patrick Desrochers et Sébastien Deschênes, tous deux professeurs diplômés de l'Isha Hatha School of Yoga fondée par Sadhguru. Un programme d’enseignement très rigoureux de 1750 heures qui couvre des dimensions du Hatha Yoga qui ne sont enseignées nulle part ailleurs.
Grâce à leur expertise et leur passion pour le yoga, vous recevrez un enseignement imprégné de tradition et d'authenticité. Cette approche vous permettra ainsi d'explorer les profondeurs de la pratique du Hatha Yoga traditionnel et de développer une compréhension approfondie de cette discipline millénaire.
Que vous soyez débutants ou pratiquants plus avancés, cette retraite s’adresse à tous les niveaux. La profondeur de l’exploration étant infinie, chacun pourra évoluer à son rythme.
Vous serez guidé et bénéficierez d'un enseignement unique dispensé par Patrick Desrochers et Sébastien Deschênes, tous deux professeurs diplômés de l'Isha Hatha School of Yoga fondée par Sadhguru. Un programme d’enseignement très rigoureux de 1750 heures qui couvre des dimensions du Hatha Yoga qui ne sont enseignées nulle part ailleurs.
Grâce à leur expertise et leur passion pour le yoga, vous recevrez un enseignement imprégné de tradition et d'authenticité. Cette approche vous permettra ainsi d'explorer les profondeurs de la pratique du Hatha Yoga traditionnel et de développer une compréhension approfondie de cette discipline millénaire.
Que vous soyez débutants ou pratiquants plus avancés, cette retraite s’adresse à tous les niveaux. La profondeur de l’exploration étant infinie, chacun pourra évoluer à son rythme.
Le Domaine Conserve
Le Domaine Conserve, un havre de paix niché au cœur de la nature, est un endroit où les soucis, les angoisses et les exigences du monde professionnel s'évanouissent, laissant place à une quiétude absolue et à la détente.
Les chalets, d'inspiration rustique sont baignées de lumière naturelle et offrent un cocon douillet propice à la relaxation. Chaque détail est pensé pour vous permettre de retrouver un sommeil profond et réparateur, vous invitant à vous reposer pleinement.
Que vous souhaitiez vous déposer, bouger ou simplement vous détendre, cet endroit vous offre l'espace parfait pour cela. Loin du tumulte de la vie quotidienne, vous pourrez vous immerger dans une atmosphère paisible et vous reconnecter avec votre essence profonde au cœur de cette magnifique nature préservée.
Les chalets, d'inspiration rustique sont baignées de lumière naturelle et offrent un cocon douillet propice à la relaxation. Chaque détail est pensé pour vous permettre de retrouver un sommeil profond et réparateur, vous invitant à vous reposer pleinement.
Que vous souhaitiez vous déposer, bouger ou simplement vous détendre, cet endroit vous offre l'espace parfait pour cela. Loin du tumulte de la vie quotidienne, vous pourrez vous immerger dans une atmosphère paisible et vous reconnecter avec votre essence profonde au cœur de cette magnifique nature préservée.
La cuisine
L'équipe du Domain Conserve propose des plats saisonniers savoureux et délicieux qui sauront plaire à tous. Chaque repas est soigneusement préparé pour offrir une expérience culinaire à la fois unique et satisfaisante. Tous les ingrédients proviennent des producteurs locaux, afin de garantir la fraîcheur et la qualité de tous les plats.
Programme de la retraite
- Yogasanas (débutant), un ensemble de postures pour élever la conscience, stabiliser son esprit et ralentir le processus de vieillissement.
- Pranayama et méditation Aumkar, une façon simple et puissante de réharmoniser votre être et votre environnement, de se concentrer, et d’apaiser le mental.
- Marche méditative
- Feux extérieurs, baignade et bien plus...
Toutes ces pratiques de yoga et de méditation vous seront enseignées de de manière à ce que vous puissiez les pratiquer de manière autonome une fois de retour chez vous. Notre objectif est de vous permettre de développer toutes les compétences nécessaires pour intégrer le yoga et la méditation à votre quotidien, vous permettant ainsi de poursuivre votre voyage vers le bien-être en toute autonomie.
« Nous devrions tous être capables de dérouler notre tapis de manière autonome pour une pratique quotidienne. C’est exactement le concept de nos retraites de yoga. Vous offrir les outils nécessaires pour devenir indépendants et réguliers dans votre pratique du yoga. »
Horaire
Arrivée le vendredi 8 septembre à partir de 16:00. Le repas de bienvenue sera servi à 18:00.
Départ le dimanche 10 septembre à 18:00.
07H00 Yoga
10H00 Brunch
12h00 Atelier et temps libre
16H00 Yoga
19h00 Souper et temps libre
Il s’agit d’un horaire indicatif. Certains ajustements et changements peuvent survenir en cours de route.
Du temps libre sera prévu à l'horaire pour vous permettre de découvrir les beautés des environs.
Arrivée le vendredi 8 septembre à partir de 16:00. Le repas de bienvenue sera servi à 18:00.
Départ le dimanche 10 septembre à 18:00.
07H00 Yoga
10H00 Brunch
12h00 Atelier et temps libre
16H00 Yoga
19h00 Souper et temps libre
Il s’agit d’un horaire indicatif. Certains ajustements et changements peuvent survenir en cours de route.
Du temps libre sera prévu à l'horaire pour vous permettre de découvrir les beautés des environs.
Tarifs:
625$ occupation quadruple (4 lits simples)
650$ Yourte (2 lits simples)
675$ occupation double (2 lits simples)
895$ occupation simple (1 lit simple)
395$ sans hébergement
Les tarifs affichés sont par personne. Taxes et pourboires en sus. Prix sujets à changement.
Dépôt de 250$ à l’inscription non remboursable
Solde payable au plus tard le 8 août 2023
Aucun remboursement après le 8 août 2023
*En cas de report d'un séjour dû à la COVID-19 ou à tout autre événement indépendant de notre volonté, votre réservation sera automatiquement reportée à une retraite ultérieure au Québec de votre choix, sans frais supplémentaires. Si vous préférez annuler votre participation, vous serez remboursé intégralement jusqu'à 24 heures avant le début du séjour, moins des frais d'administration de 10% par inscription pour les séjours au Québec.
650$ Yourte (2 lits simples)
675$ occupation double (2 lits simples)
895$ occupation simple (1 lit simple)
395$ sans hébergement
Les tarifs affichés sont par personne. Taxes et pourboires en sus. Prix sujets à changement.
Dépôt de 250$ à l’inscription non remboursable
Solde payable au plus tard le 8 août 2023
Aucun remboursement après le 8 août 2023
*En cas de report d'un séjour dû à la COVID-19 ou à tout autre événement indépendant de notre volonté, votre réservation sera automatiquement reportée à une retraite ultérieure au Québec de votre choix, sans frais supplémentaires. Si vous préférez annuler votre participation, vous serez remboursé intégralement jusqu'à 24 heures avant le début du séjour, moins des frais d'administration de 10% par inscription pour les séjours au Québec.
Vous êtes seul(e)? Nous pouvons vous jumeler avec un(e) autre participant(e).
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Le séjour comprend:
Hébergement de 2 nuits en occupation simple, double ou quadruple Tous les repas végétariens, les collations et les rafraichissements Toutes les classes de Hatha Yoga, de méditation ainsi que les ateliers spéciaux Et des surprises... |
Ne comprend pas:
Transport aller-retour; Taxes et pourboires; Assurance voyage Activités et excursions disponibles sur place |
Information:
Patrick Desrochers
514-424-7871
patrick@samsarahathayoga.com
Patrick Desrochers
514-424-7871
patrick@samsarahathayoga.com
Offrez vous le plus beau cadeau;
un long weekend de remise en forme et de détente dans un environnement propice au ressourcement!
un long weekend de remise en forme et de détente dans un environnement propice au ressourcement!
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Afin de compenser pour les émissions de CO2 occasionnées par les déplacements de tous les participants, Samsara s'engage à financer des projets de séquestration de carbone par le reboisement de surfaces qui permettront la constitution de nouvelles forêts au sud du Québec qui viendront capter nos émissions et réduire l’impact des changements climatiques futurs.
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