Équilibre et harmonie
au cœur des Andes
Programme
Samedi 10 octobre 2026 — Jour 1
Arrivée à Munay Sonqo
12h00 : Arrivée au centre Munay Sonqo
17h00 : Mot d’accueil et orientation
18h30 : Souper et temps de repos
Dimanche 11 octobre 2026 — Jour 2
Yoga, méditation et spa
07h00 : Hatha Yoga et méditation
09h15 : Brunch
12h00 : Atelier — Comment cultiver son bonheur au quotidien et introduction à la méditation Aumkar
13h00 : Spa Qualilla
16h30 : Hatha Yoga
18h30 : Souper et temps de repos
Lundi 12 octobre 2026 — Jour 3
Yoga et cascades d'Arin
07h00 : Hatha Yoga et méditation
09h15 : Brunch
11h30 : Randonnée aux cascades d’Arín (Mermaid Falls)
13h30 : Collation et temps libre
16h30 : Hatha Yoga et méditation
18h30 : Souper
19h30 : Discussion et partage autour du feu
Mardi 13 octobre 2026 — Jour 4
Chinchero, Maras et Moray
07h00 : Hatha Yoga et méditation
08h30 : Déjeuner
09h30 : Départ pour l’excursion
Découverte de trois joyaux de la Vallée Sacrée : Chinchero, Moray et les salines de Maras, pique-nique avec lamas au cœur des Andes
17h30 : Retour à Munay Sonqo
18h00 : Souper et temps de repos
Mercredi 14 octobre 2026 — Jour 5
Yoga et traditions andines
07h00 : Hatha Yoga et méditation
09h15 : Brunch
12h00 : Temazcal (optionnel)
16h30 : Hatha Yoga et méditation
18h00 : Souper
19h15 : Guérison par le son (optionnel)
Jeudi 15 octobre 2026 — Jour 6
Randonnée dans la Vallée Sacrée
07h00 : Hatha Yoga et méditation
09h15 : Brunch
10h30 : Randonnée dans la Vallée Sacrée (optionnel)
18h00 : Souper
19h45 : Méditation Aumkar (108 fois — optionnel)
Vendredi 16 octobre 2026 — Jour 7
Cérémonie Despacho
07h00 : Hatha Yoga et méditation
09h15 : Brunch
12h00 : Pranayama et méditation
13h30 : Collation et temps libre
16h00 : Cérémonie Despacho — offrande à Pachamama
18h30 : Souper et temps de repos
Samedi 17 octobre 2026 — Jour 8
Train vers Aguas Calientes
07h00 : Hatha Yoga
09h15 : Brunch
10h30 : Départ de Munay Sonqo
Train vers Aguas Calientes
Temps libre pour explorer le village
Dimanche 18 octobre 2026 — Jour 9
Machu Picchu au lever du soleil
05h00 : Déjeuner
05h30 : Départ pour Machu Picchu
Visite guidée du Machu Picchu au lever du soleil
13h30 : Train vers Ollantaytambo
16h00 : Transfert vers Cusco
19h00 : Souper d’au revoir
Nuit d’hôtel incluse à Cusco
Lundi 19 octobre 2026 — Jour 10
Fin de la retraite
Départ depuis Cusco selon votre itinéraire personnel
Ou prolongation du voyage avec les excursions optionnelles :
• 19 octobre — Palccoyo (Montagne des 7 couleurs)
• 20 au 22 octobre — Lac Titicaca
Le programme est proposé à titre indicatif et peut être ajusté selon les conditions locales et l’énergie du groupe.
Arrivée à Munay Sonqo
12h00 : Arrivée au centre Munay Sonqo
17h00 : Mot d’accueil et orientation
18h30 : Souper et temps de repos
Dimanche 11 octobre 2026 — Jour 2
Yoga, méditation et spa
07h00 : Hatha Yoga et méditation
09h15 : Brunch
12h00 : Atelier — Comment cultiver son bonheur au quotidien et introduction à la méditation Aumkar
13h00 : Spa Qualilla
16h30 : Hatha Yoga
18h30 : Souper et temps de repos
Lundi 12 octobre 2026 — Jour 3
Yoga et cascades d'Arin
07h00 : Hatha Yoga et méditation
09h15 : Brunch
11h30 : Randonnée aux cascades d’Arín (Mermaid Falls)
13h30 : Collation et temps libre
16h30 : Hatha Yoga et méditation
18h30 : Souper
19h30 : Discussion et partage autour du feu
Mardi 13 octobre 2026 — Jour 4
Chinchero, Maras et Moray
07h00 : Hatha Yoga et méditation
08h30 : Déjeuner
09h30 : Départ pour l’excursion
Découverte de trois joyaux de la Vallée Sacrée : Chinchero, Moray et les salines de Maras, pique-nique avec lamas au cœur des Andes
17h30 : Retour à Munay Sonqo
18h00 : Souper et temps de repos
Mercredi 14 octobre 2026 — Jour 5
Yoga et traditions andines
07h00 : Hatha Yoga et méditation
09h15 : Brunch
12h00 : Temazcal (optionnel)
16h30 : Hatha Yoga et méditation
18h00 : Souper
19h15 : Guérison par le son (optionnel)
Jeudi 15 octobre 2026 — Jour 6
Randonnée dans la Vallée Sacrée
07h00 : Hatha Yoga et méditation
09h15 : Brunch
10h30 : Randonnée dans la Vallée Sacrée (optionnel)
18h00 : Souper
19h45 : Méditation Aumkar (108 fois — optionnel)
Vendredi 16 octobre 2026 — Jour 7
Cérémonie Despacho
07h00 : Hatha Yoga et méditation
09h15 : Brunch
12h00 : Pranayama et méditation
13h30 : Collation et temps libre
16h00 : Cérémonie Despacho — offrande à Pachamama
18h30 : Souper et temps de repos
Samedi 17 octobre 2026 — Jour 8
Train vers Aguas Calientes
07h00 : Hatha Yoga
09h15 : Brunch
10h30 : Départ de Munay Sonqo
Train vers Aguas Calientes
Temps libre pour explorer le village
Dimanche 18 octobre 2026 — Jour 9
Machu Picchu au lever du soleil
05h00 : Déjeuner
05h30 : Départ pour Machu Picchu
Visite guidée du Machu Picchu au lever du soleil
13h30 : Train vers Ollantaytambo
16h00 : Transfert vers Cusco
19h00 : Souper d’au revoir
Nuit d’hôtel incluse à Cusco
Lundi 19 octobre 2026 — Jour 10
Fin de la retraite
Départ depuis Cusco selon votre itinéraire personnel
Ou prolongation du voyage avec les excursions optionnelles :
• 19 octobre — Palccoyo (Montagne des 7 couleurs)
• 20 au 22 octobre — Lac Titicaca
Le programme est proposé à titre indicatif et peut être ajusté selon les conditions locales et l’énergie du groupe.
Tarifs
Chambres avec salle de bain partagée
(1 salle de bain pour 2 chambres)
Chambres avec salle de bain partagée
(1 salle de bain pour 2 chambres)
2 845$ occupation triple
3 045$ occupation double
3 245$ occupation simple
Organisation du voyage
Cette retraite internationale est organisée en collaboration avec Spiritours, une agence de voyages détentrice d’un permis du Québec. Le Fonds d’indemnisation des clients des agents de voyage (FICAV) est inclus sans frais pour toutes les retraites prévues en 2026.
Inscription et information
Vous souhaitez vous inscrire ou obtenir plus d’informations ?
N’hésitez pas à nous contacter.
[email protected]
514-424-7871
Cette retraite internationale est organisée en collaboration avec Spiritours, une agence de voyages détentrice d’un permis du Québec. Le Fonds d’indemnisation des clients des agents de voyage (FICAV) est inclus sans frais pour toutes les retraites prévues en 2026.
Inscription et information
Vous souhaitez vous inscrire ou obtenir plus d’informations ?
N’hésitez pas à nous contacter.
[email protected]
514-424-7871
