Un week-end ressourçant et inspirant

Notre retraite d’automne au Couvent Val-Morin a été un véritable succès. Dans ce cadre paisible au cœur des Laurentides, entourés par les couleurs changeantes de la nature, les participants ont pris le temps de se recentrer et de se ressourcer en profondeur.

Les séances de Hatha Yoga ont permis à chacun d'explorer leur pratique dans un environnement bienveillant. Les moments de méditation guidée ont offert un espace pour retrouver calme et clarté, tandis que les temps de silence ont permis une reconnexion intérieure profonde. La salle lumineuse du couvent a été un véritable havre de paix, où nous avons tous pu plonger dans une expérience enrichissante, loin des distractions du quotidien.

Les repas végétariens, soigneusement préparés par le chef Andrew, ont nourri le corps tout autant que l'esprit. Ces moments partagés autour de la table ont favorisé des échanges chaleureux et ont renforcé le sentiment de communauté qui a imprégné tout le week-end.

En complément des pratiques en salle, la nature environnante a joué un rôle essentiel dans cette retraite. Que ce soit lors des moments de méditation en plein air ou simplement en se promenant autour du lac, la connexion à la nature a profondément enrichi l'expérience de chacun.

Les retours des participants témoignent d’une transformation intérieure marquante, de la paix retrouvée et d’un profond sentiment de bien-être. Ce week-end au rythme de la nature a été une véritable invitation à ralentir et à se reconnecter à l’essentiel.

Nous remercions chaleureusement tous ceux qui ont participé et contribué à la magie de ce moment. Nous sommes impatients de vous retrouver lors de nos prochaines retraites pour continuer à partager ces moments précieux de ressourcement.

​Vous êtes à la recherche d'une expérience transformante dans un cadre propice à la sérénité? Rejoignez-nous lors de nos prochaines retraites, où vous pourrez vous initier au Hatha yoga traditionnel et explorer les bienfaits de la méditation.

Prochaines retraites

Nous sommes certifiés par l'Isha Hatha School of Yoga, une formation totalisant 1750 heures en Hatha Yoga traditionnel. En choisissant de nous contacter, vous avez l'assurance de recevoir des conseils et un suivi basés sur une formation et une connaissance approfondie du yoga. Nous sommes alignés sur les normes de qualité et d'intégrité établies par l'Isha Hatha School of Yoga.

Contactez-nous dès aujourd'hui pour commencer votre voyage vers le bien-être et la santé.
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​Patrick Desrochers & Sébastien Deschênes
514-424-7871
[email protected]
www.samsarahathayoga.com