L’art de ralentir : trois jours au Monastère des Augustines

​Il y a des lieux où le silence a une présence. Le Monastère des Augustines en fait partie.
C’est là que nous avons eu la chance de vivre un week-end de retraite empreint de douceur, de profondeur et de bienveillance.

Pendant trois jours, les participants se sont offert une pause du quotidien : un espace pour respirer, se déposer, pratiquer, et simplement être.
Les murs chargés d’histoire du monastère ont accueilli chaque souffle, chaque mouvement, chaque instant de silence avec une infinie tendresse.

Entre les séances de Hatha Yoga, les méditations, les repas en conscience et les moments de partage, un sentiment d’unité s’est installé — celui d’un groupe uni par la même intention : revenir à soi.

Nous repartons remplis de gratitude pour ces belles âmes qui ont rendu cette expérience vivante et lumineuse.
Merci pour votre confiance, votre ouverture et votre présence sincère.

Avec gratitude,
Patrick & Sébastien
Samsara Hatha Yoga

Nous sommes certifiés par l'Isha Hatha School of Yoga, une formation totalisant 1750 heures en Hatha Yoga traditionnel. En choisissant de nous contacter, vous avez l'assurance de recevoir des conseils et un suivi basés sur une formation et une connaissance approfondie du yoga. Nous sommes alignés sur les normes de qualité et d'intégrité établies par l'Isha Hatha School of Yoga.

Contactez-nous dès aujourd'hui pour commencer votre voyage vers le bien-être et la santé.
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​Patrick Desrochers & Sébastien Deschênes
514-424-7871
[email protected]
www.samsarahathayoga.com