Notre retraite d’automne au Couvent Val-Morin a été un véritable succès. Dans ce cadre paisible au cœur des Laurentides, entourés par les couleurs changeantes de la nature, les participants ont pris le temps de se recentrer et de se ressourcer en profondeur. Les séances de Hatha Yoga ont permis à chacun d'explorer leur pratique dans un environnement bienveillant. Les moments de méditation guidée ont offert un espace pour retrouver calme et clarté, tandis que les temps de silence ont permis une reconnexion intérieure profonde. La salle lumineuse du couvent a été un véritable havre de paix, où nous avons tous pu plonger dans une expérience enrichissante, loin des distractions du quotidien. Les repas végétariens, soigneusement préparés par le chef Andrew, ont nourri le corps tout autant que l'esprit. Ces moments partagés autour de la table ont favorisé des échanges chaleureux et ont renforcé le sentiment de communauté qui a imprégné tout le week-end. En complément des pratiques en salle, la nature environnante a joué un rôle essentiel dans cette retraite. Que ce soit lors des moments de méditation en plein air ou simplement en se promenant autour du lac, la connexion à la nature a profondément enrichi l'expérience de chacun. Les retours des participants témoignent d’une transformation intérieure marquante, de la paix retrouvée et d’un profond sentiment de bien-être. Ce week-end au rythme de la nature a été une véritable invitation à ralentir et à se reconnecter à l’essentiel. Nous remercions chaleureusement tous ceux qui ont participé et contribué à la magie de ce moment. Nous sommes impatients de vous retrouver lors de nos prochaines retraites pour continuer à partager ces moments précieux de ressourcement. Vous êtes à la recherche d'une expérience transformante dans un cadre propice à la sérénité? Rejoignez-nous lors de nos prochaines retraites, où vous pourrez vous initier au Hatha yoga traditionnel et explorer les bienfaits de la méditation. Nous sommes certifiés par l'Isha Hatha School of Yoga, une formation totalisant 1750 heures en Hatha Yoga traditionnel. En choisissant de nous contacter, vous avez l'assurance de recevoir des conseils et un suivi basés sur une formation et une connaissance approfondie du yoga. Nous sommes alignés sur les normes de qualité et d'intégrité établies par l'Isha Hatha School of Yoga.
Contactez-nous dès aujourd'hui pour commencer votre voyage vers le bien-être et la santé. Patrick Desrochers & Sébastien Deschênes 514-424-7871 [email protected] www.samsarahathayoga.com
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Dimanche, le 6 octobre, Samsara Hatha Yoga a officiellement ouvert les portes de son nouveau studio, et quelle soirée mémorable ce fut ! Nous avons eu la chance d'accueillir près de 45 invités, tous venus découvrir cet espace conçu pour accueillir la pratique du Hatha Yoga dans toute sa profondeur. L’atmosphère était empreinte de chaleur et de convivialité dès le moment où les premiers invités ont franchi la porte. À 17h, le studio s'est animé de discussions joyeuses, de rires et de sourires. Les invités ont exploré chaque recoin de ce nouveau lieu, pensé pour offrir un cadre paisible et harmonieux, propice à la pratique et à l'introspection. Un des moments forts de la soirée a été l'enseignement d'un pranayama Nadi Shuddhi, une pratique de respiration qui aide à équilibrer le système. Ce moment de calme et de centration a permis à tous de se connecter intérieurement avant la cérémonie du Guru Pooja, un rituel empreint de gratitude et de dévotion envers les grands maîtres. Après ces moments de pratique et de recueillement, la soirée s’est poursuivie dans une ambiance chaleureuse autour de bouchées et de moût de pomme pétillant, qui ont ravi les papilles de nos invités. Les échanges étaient empreints de bienveillance et d’enthousiasme, un reflet parfait de l’esprit que nous souhaitons insuffler au sein de notre communauté. Nous tenons à exprimer notre gratitude à chacun d’entre vous pour votre présence, vos encouragements et vos félicitations. Cette soirée d'inauguration n’aurait pas été un tel succès sans votre soutien. Nous sommes impatients de vous retrouver très bientôt sur les tapis, pour partager ensemble la richesse du Hatha Yoga traditionnel dans ce nouvel environnement dédié à votre bien-être et à votre évolution personnelle. À très bientôt pour de nouvelles aventures au cœur de Samsara Hatha Yoga !  Nous sommes certifiés par l'Isha Hatha School of Yoga en Inde, fondée par Sadhguru. Une formation de 5 mois totalisant 1750 heures en Hatha Yoga traditionnel. En choisissant de nous contacter, vous avez l'assurance de recevoir des conseils et un suivi basés sur une formation et une connaissance approfondie du Hatha Yoga traditionnel. Nous adhérons aux normes de qualité et d'intégrité établies par l'Isha Hatha School of Yoga.
Contactez-nous dès aujourd'hui pour commencer votre voyage de transformation. Patrick Desrochers & Sébastien Deschênes 514-424-7871 [email protected] www.samsarahathayoga.com |
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