Foire aux questions - Retraites de Yoga
Dois-je avoir de l’expérience en yoga pour participer à la retraite ?
Non. Les retraites sont ouvertes à tous, du débutant à l’avancé.
Chaque séance est adaptée au rythme, au niveau et aux capacités de chacun.
Quelle est la durée des séances de yoga ?
Les pratiques durent généralement entre 90 et 120 minutes, incluant respiration, détente et méditation. La durée exacte varie selon la retraite.
Quelles pratiques sont enseignées ?
Nous enseignons différentes pratiques de l’Isha Hatha Yoga :
• Upa Yoga
• Surya Kriya & Surya Shakti
• Yogasanas
• Angamardana
• Pranayama
• Méditations guidées
Chaque retraite est adaptée au groupe et au thème du séjour.
Dois-je apporter mon propre tapis ?
Oui. Nous recommandons d’apporter votre tapis, coussin et accessoires personnels pour un confort optimal. Certains lieux peuvent fournir du matériel, mais ce n’est pas garanti.
Les repas sont-ils inclus ?
Oui. Tous les repas de la retraite sont inclus, sauf indication contraire. Ils sont végétariens ou végétaliens, préparés avec des ingrédients frais et locaux. Merci de nous informer à l’avance de vos restrictions alimentaires.
Y a-t-il du temps libre ?
Oui. Chaque journée comporte du temps libre pour vous reposer, lire, marcher, explorer les environs ou simplement profiter du calme.
Puis-je venir seul(e) ?
Bien sûr. Beaucoup de participants viennent seuls, et l’atmosphère de groupe est chaleureuse, inclusive et bienveillante.
Y a-t-il des massages ou soins disponibles ?
Selon le lieu, des soins ou massages peuvent être disponibles en supplément. Les options sont précisées avant la retraite ou sur place.
Questions importantes – Voyages et responsabilités
Êtes-vous une agence de voyages ?
Pour nos retraites internationales, nous sommes affiliés à Spiritours, une agence de voyages détentrice d’un permis du Québec. Patrick Desrochers est certifié conseiller en voyages et agit comme guide accompagnateur, en collaboration avec Spiritours, afin d’assurer un cadre clair, responsable et conforme.
Que comprend l’inscription à la retraite ?
L’inscription comprend généralement :
Les vols et assurances sont-ils inclus ?
Non, sauf indication contraire. Les billets d’avion, assurances et documents de voyage sont habituellement à la charge des participants. Nous vous accompagnons dans la préparation et vous indiquons clairement quand procéder aux réservations.
Dois-je attendre la confirmation avant d’acheter mes billets d’avion ?
Oui. Chaque retraite nécessite un nombre minimum de participants. Une confirmation officielle est envoyée avant l’achat des billets d’avion.
Y a-t-il un nombre minimum de participants ?
Oui. Chaque retraite doit atteindre un nombre minimum de participants pour être confirmée. Une fois la confirmation envoyée, vous pouvez procéder à l’achat de vos billets d’avion.
Quelle est la politique d’annulation ?
Chaque retraite possède sa propre politique d’annulation, clairement indiquée lors de l’inscription. Elle prévaut sur toute autre information. Nous vous invitons à la lire attentivement.
Dois-je prendre une assurance voyage ?
Oui. Une assurance complète est fortement recommandée, incluant :
• soins médicaux
• annulation
• interruption
• rapatriement
Êtes-vous responsables des retards ou annulations de vol ?
Les responsabilités liées au transport aérien relèvent des compagnies aériennes et des fournisseurs concernés. Nous demeurons toutefois disponibles pour vous accompagner et vous orienter en cas d’imprévu.
Autres questions ?
N’hésitez pas à nous contacter.
📧 [email protected]
📞 514-424-7871
Non. Les retraites sont ouvertes à tous, du débutant à l’avancé.
Chaque séance est adaptée au rythme, au niveau et aux capacités de chacun.
Quelle est la durée des séances de yoga ?
Les pratiques durent généralement entre 90 et 120 minutes, incluant respiration, détente et méditation. La durée exacte varie selon la retraite.
Quelles pratiques sont enseignées ?
Nous enseignons différentes pratiques de l’Isha Hatha Yoga :
• Upa Yoga
• Surya Kriya & Surya Shakti
• Yogasanas
• Angamardana
• Pranayama
• Méditations guidées
Chaque retraite est adaptée au groupe et au thème du séjour.
Dois-je apporter mon propre tapis ?
Oui. Nous recommandons d’apporter votre tapis, coussin et accessoires personnels pour un confort optimal. Certains lieux peuvent fournir du matériel, mais ce n’est pas garanti.
Les repas sont-ils inclus ?
Oui. Tous les repas de la retraite sont inclus, sauf indication contraire. Ils sont végétariens ou végétaliens, préparés avec des ingrédients frais et locaux. Merci de nous informer à l’avance de vos restrictions alimentaires.
Y a-t-il du temps libre ?
Oui. Chaque journée comporte du temps libre pour vous reposer, lire, marcher, explorer les environs ou simplement profiter du calme.
Puis-je venir seul(e) ?
Bien sûr. Beaucoup de participants viennent seuls, et l’atmosphère de groupe est chaleureuse, inclusive et bienveillante.
Y a-t-il des massages ou soins disponibles ?
Selon le lieu, des soins ou massages peuvent être disponibles en supplément. Les options sont précisées avant la retraite ou sur place.
Questions importantes – Voyages et responsabilités
Êtes-vous une agence de voyages ?
Pour nos retraites internationales, nous sommes affiliés à Spiritours, une agence de voyages détentrice d’un permis du Québec. Patrick Desrochers est certifié conseiller en voyages et agit comme guide accompagnateur, en collaboration avec Spiritours, afin d’assurer un cadre clair, responsable et conforme.
Que comprend l’inscription à la retraite ?
L’inscription comprend généralement :
- l’hébergement
- les repas (selon la retraite)
- les pratiques de yoga et méditation
- l’accompagnement sur place
Les vols et assurances sont-ils inclus ?
Non, sauf indication contraire. Les billets d’avion, assurances et documents de voyage sont habituellement à la charge des participants. Nous vous accompagnons dans la préparation et vous indiquons clairement quand procéder aux réservations.
Dois-je attendre la confirmation avant d’acheter mes billets d’avion ?
Oui. Chaque retraite nécessite un nombre minimum de participants. Une confirmation officielle est envoyée avant l’achat des billets d’avion.
Y a-t-il un nombre minimum de participants ?
Oui. Chaque retraite doit atteindre un nombre minimum de participants pour être confirmée. Une fois la confirmation envoyée, vous pouvez procéder à l’achat de vos billets d’avion.
Quelle est la politique d’annulation ?
Chaque retraite possède sa propre politique d’annulation, clairement indiquée lors de l’inscription. Elle prévaut sur toute autre information. Nous vous invitons à la lire attentivement.
Dois-je prendre une assurance voyage ?
Oui. Une assurance complète est fortement recommandée, incluant :
• soins médicaux
• annulation
• interruption
• rapatriement
Êtes-vous responsables des retards ou annulations de vol ?
Les responsabilités liées au transport aérien relèvent des compagnies aériennes et des fournisseurs concernés. Nous demeurons toutefois disponibles pour vous accompagner et vous orienter en cas d’imprévu.
Autres questions ?
N’hésitez pas à nous contacter.
📧 [email protected]
📞 514-424-7871