Le voyage intérieur

Retraite de Yoga & méditation à Zipolite (Mexique)
​2 au 9 mai 2020 (7 nuits)
À partir de 999$/personne (occupation double) avant le 31 décembre 2019
Samsara a trouvé un endroit magique à Zipolite (Mexique) afin de vous offrir une retraite de Yoga et de méditation pour transformer votre vie. Grâce à des pratiques de Hatha Yoga classique puissantes, nous vous accompagnerons dans le voyage le plus important que puissiez entreprendre : le voyage intérieur. Que vous soyez débutants ou pratiquants plus avancés, cette retraite de yoga et de méditation s’adresse à tous les niveaux. La profondeur de l’exploration étant infinie, chacun pourra évoluer à son rythme.

Cette retraite vous permettra d’explorer la profondeur de votre être, de retrouver votre équilibre et votre bien-être interne, de vous initier à la méditation ou d’aller plus loin dans votre pratique. Cette retraite est aussi créée pour vous permettre de vous détendre et de prendre du temps pour vous, dans un cadre propice à l’épanouissement personnel.
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Vous serez accompagné et recevrez un enseignement unique, proposé par Patrick Desrochers et Sébastien Deschênes professeurs diplômés de la Isha Hatha School of Yoga en Inde. Un programme d’enseignement très rigoureux de 1750 heures qui couvre des dimensions du Hatha Yoga qui ne sont enseignées nulle part ailleurs. 
​Éloignée du rythme des grandes villes mexicaines et bordée de magnifiques montagnes faisant face à la beauté de l'océan Pacifique, Zipolite est un véritable havre de paix qui incarne la liberté. L'endroit idéal pour se ressourcer et se reposer. ​
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L’hôtel La Loma Linda qui signifie "la belle colline" est situé sur une petite colline au centre de Zipolite. Il est composé de 10 magnifiques bungalows et chambres, à la fois rustiques et luxueux, donnant sur l'océan Pacifique. Tous les soirs vous pourrez y admirer de spectaculaires couchers de soleil et vous endormir au son des vagues. Ce lieu unique offre intimité, paix et calme.
​Au programme :
  • Surya Kriya, une Salutation au Soleil puissante et énergisante pour bien débuter la journée. Composée de 21 postures et suivant un modèle de respiration spécifique, cette pratique équilibre l’énergie d’une personne conduisant à la stabilité du corps et au calme de l’esprit.
  • Yogasanas, un ensemble de postures qui permet de s'épanouir afin d'atteindre naturellement un état de santé, de joie et de bonheur.
  • Pranayama et méditation Aumkar. Chanter AUM est une façon simple et puissante de réharmoniser votre être et votre environnement, de se concentrer, et d’apaiser le mental.
  • Atelier: Entretenir son bonheur au quotidien. Selon les dernières études sur le bonheur, les gens les plus heureux pratiquent 5 activités au quotidien. Nous vous présenterons ces activités et nous vous expliquerons comment les intégrer à votre quotidien.
  • Brunch végétarien (chef cuisinier privé)
  • Baignade, surf, spa, randonnée​​

Toutes ces pratiques vous seront enseignées de telle sorte que vous serez en mesure de les pratiquer par vous-même une fois de retour chez-vous.

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​​​Horaire

​Jour 1 (2 mai)
Accueil des participants
18:00 Souper de bienvenue

Jour 2 au jour 6
07H15 Yoga au lever du soleil
10H00 Brunch
12H00 Pranayama et méditation
13h00 Collation et temps libre 
16H30 Yoga 
18h30 Temps libre et souper à Zipolite

Jour 7 (9 mai)
07H15 Yoga au lever du soleil
10H00 Brunch
12H00 Fin de la retraite
​Le séjour comprend:
  • Souper d’accueil le samedi 2 mai;
  • Hébergement de 7 nuits en occupation double ou simple; 
  • Tous les brunchs végétariens et les collations;
  • Toutes les classes et ateliers de Hatha yoga et de méditation.​
  • Accompagnement personnalisé
N’inclut pas :
  • Vol aller-retour Montréal (YUL) - Huatulco (HUX);
  • Navette aéroport-hôtel;
  • ​Assurance voyage;
  • Soupers;
  • Autres activités disponibles sur place;
  • ​Taxes.
Offrez vous le plus beau cadeau;
​une semaine de remise en forme et de ressourcement dans un environnement unique !
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