Yoga et méditation
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Bienfaits de la pratique Diminution de la pression artérielle et hypertension Baisse du taux de cholestérol Réduction de la production des «hormones du stress» Utilisation plus efficace de l'oxygène par le corps Diminution de l’anxiété, la dépression et l’insomnie Exigences 14 ans et plus Intensité basse Tarification 149$ |